Lower body mobility (ασκήσεις ευλιγισιας για το κατω μερος του σώματος)!

preview_player
Показать описание

  1. The art of fitness
  2. ευλυγισια
  3. ασκησεις ευλυγισιας
  4. ασκησεισ ευκινησιασ
  5. #διατασεις
  6. #γυμναστηριο #γυμναστική στο σπίτι
Рекомендации по теме
Lower body mobility 0:06:29

Lower body mobility (ασκήσεις ευλιγισιας για το κατω μερος του σώματος)!...

8 Minute Mobility 0:09:55

8 Minute Mobility Training- 8 Λεπτά Προπόνηση Κινητικότητας

MOBILITY WORKOUT| BB 0:14:42

MOBILITY WORKOUT| BB WARM UP EXERCISES

🔥ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΩ ΜΕΡΟΥΣ🔥 0:01:01

🔥ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΩ ΜΕΡΟΥΣ🔥 #διατροφή #γυμναστική #fitness #motivation #χασιμολιπους #υγεία...

Aσκήσεις stretching & 0:13:38

Aσκήσεις stretching & mobility με τηνΤάνια Μεϊμαρίδη

Η καλύτερη διάταση 0:05:41

Η καλύτερη διάταση στον κόσμο ( World's Greatest Stretch )

Προπόνηση με έμφαση 0:15:41

Προπόνηση με έμφαση στο άνω μέρος του σώματος με αερόβια (ενεργητικά διαλείμματα)...

27 ΛΕΠΤΑ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ 0:27:09

27 ΛΕΠΤΑ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ | ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ | ΜΕ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ...