Все публикации

0:01:04

Αλλαγές στο σώμα με το περπάτημα #περπατημα #χασεκιλα #χασιμοβαρους

0:01:01

Έχεις ζαλάδες και πονοκεφάλους? Δες τον αυχένα σου! #αυχενας #πονοκεφαλος #μυοσκελετικα

0:00:54

Έχεις πόνο στο γόνατο όταν το λυγίζεις? Κάνε αυτό!

0:00:54

Το νούμερο 1 συμπλήρωμα για απώλεια λίπους! #διατροφή #δίαιτα #συμπληρωματα

0:00:46

Χρησιμοποίησε τον κρύο καιρό για να χάσεις κιλά! #δίαιτα #καιρός #κιλά

0:00:51

Κάθεσαι όλη μέρα ? ΚΑΝΕ ΑΥΤΟ #γονατο #μέση #ισχια

0:01:00

Έχεις πόνο στο ισχίο? ΚΑΝΕ ΑΥΤΟ! #μέση #γονατο

0:00:50

Πεινάς όλη την ώρα? Κάνε αυτό! #δίαιτα #διατροφή

0:02:15

Η επιστήμη της απώλειας βάρους: Τι δουλεύει και τι όχι!

0:00:56

Πώς να μην τραυματιστείς ποτέ ξανά! #μέση #γονατο #πλάτη

0:01:39

Υπάρχει τελικά η σύνδεση εντέρου - εγκεφάλου?

0:00:24

Άσκηση για λαμπερό δέρμα: δεν είναι απλά μύθος ! #ομορφιά #υγείαομορφιά

0:00:51

Επηρεάζει η ώρα που τρως το μεταβολισμό σου? #δίαιτα #μεταβολισμος #διατροφή

0:00:30

Μην δεις αυτό το βίντεο! #διατροφή #χασεβαρος #δίαιτα

0:00:28

Πώς να αντιστρέψεις το καθιστικό της ημέρας σε 3' λεπτά! #πλάτη #μέση

0:00:15

Πώς να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια!

0:00:18

Κάνε αυτό και βαλέ τέλος στους πόνους της μέσης! #μέση #πλάτη #πονοςστημέση

0:00:18

Υγιής μέση = Υγιής εγκέφαλος

0:00:21

Ο πιο απλός τρόπος να χάσεις κιλά, μόνος σου !

0:00:16

Σου είπαν ψέματα !

0:00:26

3 tips για τέλειο ύπνο 😴!

0:00:16

Ο πιο απλός τρόπος για να χάσεις κιλά!

0:00:14

Το τέλειο set up του υπολογιστή, για τη στάση σου!

0:00:16

Πώς να κάθεσαι σωστά στον Η/Υ!