ΝΙΚΗΣΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ με Σύμμαχο το Μυαλό Σου! | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο εγκέφαλός μας έχει την ικανότητα να εξελίσσεται και να μαθαίνει διαρκώς. Αν έχεις φοβίες ή έντονο άγχος, μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτή την έμφυτη ικανότητα του εγκεφάλου σου προς όφελος σου! Μάθε πως μπορείς να αντιμετωπίσεις το άγχος με το να αλλάξεις, συνειδητά, τις εικόνες που δημιουργούνται στο μυαλό σου και σου προκαλούν τρόμο!

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας.
---
---
Music Credits:

[nickkal]

Το ένα θέμα καλύτερο απο το άλλο. Ποιοτικός, απλός, κατανοητός σας ευχαριστώ πολύ.

[annarou]

Αυτό το θέμα νομίζω αφορά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, οι οποίοι θα ήταν ωφέλιμο να ζητήσουν βοήθεια ενός ειδικού χωρίς να αποφεύγουν να το αντιμετωπίσουν και τελικά να βασανιζονται...
Και πάλι υπέροχος σας ευχαριστούμε πολύ.

[daliaasteri]

Υπέροχο βίντεο.Εχω περάσει στης δοκιμασίες που αναφέρατε κ τώρα νιοθω πολύ χαρούμενη που το επιβεβαιώνει ένας υπέροχος άνθρωπος!!!! Σας ευχαριστώ κ περιμένω το επόμενο βίντεο!!!

[ΚατΣ-ρε]

«Η τάση φυγής αυξάνει το άγχος
... κ ακόμα χειρότερα...
ΣΥΡΡΙΚΝΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΣΟΥ!»

Τα είπατε όλα... με ταρακούνησε αυτή η φράση! Θα σας πω ότι είστε εξαιρετικός ακόμα μια φορά! Ξεχωρίζετε μακράν από τα βίντεο που κυκλοφορούν στο YouTube! 😊

[mariosg]

Γεια σας κύριε Βαμβακάρη 😁. Πολύ κατανοητά αυτά που λέτε και με πράο ύφος. Σας έστειλα προσωπικό μύνημα και στο Instagram. Δείτε το παρακαλώ. Ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση 😁.

[vassilikithemeli]

Πολύ κατατοπιστικός ο διαχωρισμός του τυπικού άγχους από τη διαταραχή άγχους. Ωστόσο θα ήθελα μια διευκρίνηση σε σχέση με το παράδειγμα του σκύλου. Αν, αντί να μας αγχώνει ένα ζώο, μας αγχώνει ένας άνθρωπος τα πράγματα είναι διαφορετικά; Σημειώνω ότι γενικά δεν βιώνω άγχος. Ευχαριστώ πολύ!

[Johnpolkas]

Αν όμως το άγχος είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με ιδεοληψίες;;

[aggelikigemini]

Εγω δε βγαινω ευκολα μονη μου απ το σπιτι.Κατι με κραταει πισω.Ισως αγοραφοβία.Το ειχα παντα αλλα τωρα εχει μεγαλωσει το προβλημα...Δε μπορω τον πολυ κοσμο.Αποφευγω τα μετρο κ τα λεωφορεια

[stefanosskafidas]

Εγώ είχα τάσεις φυγής από την σχέση μου.Κατεληξα να νιώθω μόνος μέσα σε αυτή.Τι προκαλεί την μοναξιά?