Πως να Μειώσεις το Άγχος σου | Νταίζη Μανιατοπούλου

Показать описание

Πως να Μειώσεις το Άγχος σου // Στο σημερινό βίντεο σου εξηγώ πως δημιουργείται το άγχος κάτω από τις συνθήκες που βιώνουμε σήμερα.

____________________________________________
Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου, είμαι Ψυχοθεραπεύτρια και κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σου συμβουλές για να Ζεις με Αρμονία.
____________________________________________

Σου προτείνω 3 τρόπους με τους οποίους μπορείς να μειώσεις το άγχος και να αυξήσεις την γαλήνη σου και την εσωτερική σου αρμονία. Είναι απλοί τρόποι, που μπορείς να εφαρμόζεις καθημερινά, για λίγα λεπτά και συμβάλλουν στο να νιώθεις καλύτερα. Μπορείς να τα καταφέρεις να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Χωρίς να αγχώνεσαι για το αύριο, ζώντας μία μέρα τη φορά!

Να είσαι καλά και να φροντίζεις τον εαυτό σου!

►Κάνε εγγραφή στα 12 online μαθήματα για γονείς με την Νταίζη Μανιατοπούλου!

Καλωσήρθες στο κανάλι μου στο YouTube!
Είμαι η Νταίζη Μανιατοπούλου και σε καλωσορίζω στο κανάλι μου στο YouTube. Είμαι ψυχοθεραπεύτρια και ο στόχος μου είναι μέσα από τις εβδομαδιαίες συμβουλές που μοιράζομαι μαζί σου, να σε καθοδηγήσω στην προσωπική σου εξέλιξη. Μέσα από πολλά και ενδιαφέροντα βίντεο, θα σε βοηθήσω να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να αυξήσεις το θάρρος σου και να μάθεις να ζείς με αρμονία. Μπορείς να πραγματοποιήσεις θετικές αλλαγές στη ζωή σου, που θα σε κάνουν να βελτιώσεις τη σχέση σου με τον εαυτό σου και τους άλλους ανθρώπους γύρω σου. Πιστεύω στη δύναμη που έχεις για αλλαγή και ότι μπορείς, μέσα από τις συμβουλές μου, να εμπνευστείς ώστε να χτίσεις πιό συνειδητά τη ζωή σου.

#ZiseMeArmonia #DaisyManiatopoulou #Ψυχολογία