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Weniger Stress durch Bewegung | Fit & gesund
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Der Sportwissenschaftler Claudius Kohdadad erklärt, wie erholsam Sport sein kann, wenn man die richtigen Methoden wählt, denn Sport hat eine verblüffende Anti-Stress-Wirkung.
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Sport
Stress
Claudius Kohdadad
Meditatives Laufen
Entspannung
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