Cómo Recuperar tu Enfoque en un Mundo de Distracciones

El Sistema T.E.D te va a ayudar a concentrarte en un mundo lleno de distracciones.

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0:00 ¿Por qué nos cuesta tanto enfocarnos?
1:29 La importancia de la "Task"
3:54 Definir una tarea no es suficiente
5:13 La Clave para quienes no pueden enfocarse
8:03 La letra "D", contradictoria pero efectiva

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[rosmeryhiraizossantos]

Muchas gracias Mariano ☺️, subes un contenido auténtico que tiene mucho enfoque en saber usar correctamente lo más valioso que todos tenemos el TIEMPO ⏳...

[ArturoGarcia-ccpy]

1.- Definir exactamente las tareas que son importantes con las que sabes que sería verdaderamente un día bueno y productivo
3.- El modo cueva donde elimines las distracciones estando en una habitacion apartada de tu celular. También tener extesiones o apps donde limitan las aplicaciones en el navegador también ayudan como UnDistracted
2.- Equilibrio de dificultad. Es mejor hacer una tarea simple lo sificientemente compleja mas no compicada para poner más atención, y romper con la monotonía de hacerlo
4.- Encuentra un horario donde eres más productivo y entra en "modo cueva" para ser lo más productivo
5.- Hay tiempo para todo entonces es mejor elegir un horario para dedicar al trabajo duro pero también al descanso profundo

[soloactua]

La atención consiste en convertirte en la acción🙌 Ten claros tus motivos y las decisiones serán fáciles.

[dantecoen]

Es de interés generar hábitos para lograr cumplir con aquellas asignaciones de tareas que surgen cada día, asi mismo el lograr acceder en el estado de flow es una gran señal que la mente se entrena y se puede disponer de mayor efectividad a la hora de concentrarse!! Que buen video !!

[juanaquispe]

Tienes un nuevo seguidor me encanto tú video muy a detalle lo que explicas y también el contenido que compartes es de valor 👍👍

[AdrianHzCa]

Excelente video 👍 pero también pienso que las distracciones dependen de uno, no dependemos de las distracciones del mundo, es más el tiempo es tan corto en la vida que jamás alcanzaríamos acaparar todo lo del mundo. Saludos desde Veracruz México 🇲🇽

[pablomusic]

Alguien se fijó que puso TABAJO? 00:40

[churchfamilywork]

Hola Mariano me haz sido de gran ayuda en mi desarrollo personal. A penas empiezo en youtube pero primero Dios llegare al exito.

[karenmaribel]

Excelente video, aporta mucho valor. Gracias!!!

[ArquimedesSaenz]

Necesitaba este video, justo para mis vacaciones

[alf]

Muchas Gracias Mariano, excelente y productivo contenido

[BrendaRodriguez-ujfg]

Que buen video! Mucho éxito y felicidades

[jesusoswaldoramireznapoles]

Excelente vídeo ❤, hay que ponerlo a andar...

[josueespinoza]

Yo no veo ningún video de desarrollo que no sea de mariano Trejo y sufrí demasiado todo el tiempo que no subiste videos

[andresuran]

Muy buen video, me aporto demasiado. gracias.

[rex]

Pro tip:
Descargar versiones anteriores de las redes sociales que uses en las cuales no estén los vídeos en formato shorts

[ArturKinG_]

Oye Mariano te tengo una pregunta, Conoces algun otro creador de desarrollo personal en Mexico? o Somos Pocos ? Buen video hermano!!👍

[KiDragon]

He decidido dejar mi celular los dias de semana, solo tomarlo los sábados, regresaré aqui cada Sábado, es decir este Sábado 10 febrero, y dejaré un reporte de como me ha ido.

[nitsuga]

ESE CICLO DE 3 PARTES DE LOS HABITOS ES MUY PARECIDO AL HABITOS ATOMICOS

[raulvela]

Como consigo el cuadro de iceberg que tiene Mariano?