Vom Gefühl nicht genug zu sein // Podcast #166

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Weshalb Bewertung/Abwertung eine Traumafolge sein kann
🔸 Warum Erkenntnis noch keine Veränderung bedeutet
🔸 Welche Selbstbilder sich hinter dem Glaubenssatz “Ich bin nicht genug” verbergen können
🔸 Wieso auch Selbstabwertung eine Suche nach Sicherheit sein kann
🔸 Warum der Austausch mit andere helfen kann, Glaubenssysteme aufzulösen

SHOWNOTES:

Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast # 16

Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast #141

Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165

Kathies Website

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[MatanioMelo]

Was für eine Folge❤ ständig kamen mir die tränen (weil in mir Resonanz mit dem Gesagten stattfand).

Ich finde die Sätze die am ende gesagt wurden sehr wichtig. Nach dem motto: ich werde einen Weg finden, ich bin schon groß. Alles kein weltuntergang. Oft fühlen sich Gedanken und Erlebnisse in mir sehr dramatisch an, ich übe mich darin jeden Tag mir selbst bewusst zu machen, dass es nicht so dramatisch ist.

Ich wünsche allen die auf dem Weg sind sich selbst und die Welt zu heilen ganz, ganz viel Kraft. Bitte gebt nicht auf! Bitte werdet glücklich ❤

Vielen Dank an alle, die diesen Potcast möglich machen (vor allem die, die im Hintergrund Arbeiten).❤

[HarrietStarnberg-fw]

Wie wundervoll be-, bzw Ihr alles ausleuchtet! Dass beurteilen und bewerten und noch dazu in null komma nichts auch eine Traumafolge ist, habe ich sofort bejahen können, doch tatsächlich noch nie davor so deutlich erkannt. Ich versuche seit langem Milde walten zu lassen und mich in andere Personen hineinzuversetzen um so durch Mitgefühl nicht so streng zu sein. Es gelingt mir besser doch sind die Beurteilungen, zumindest das Erkennen oder Zuschnellerkennen und somit keine anderen Aspekte mehr kennen zu lernen, gross, denn mit jedem hat man nicht so viel Zeit um mehr zu erfahren. Innerhalb der Familie bin ich schon auf noch mehr Forscherdrang unterwegs und es hilft sehr im Zusammenleben. Danke für Eure grosse Kompetenz und Liebenswürdigkeit. Genial. ❤️💥

[sunnysunshine]

Guten Morgen,

ich bin so erschüttert und, um es positiv auszudrücken, überrascht, wie viele Themen, die ihr ansprecht, auf mich zutreffen.
Danke für diese so treffenden und aufwühlenden Themen, die mich zum Nachdenken und Reflektieren animieren. Dies funktioniert tatsächlich nur, weil vieles schon im Bewusstsein angekommen ist.

[SchneckeSchnecke]

Mir geht es genauso und weiß wie man mit mir über JAHRZEHNTE umgegangen ist.Bin schon so lange am Lernen doch "da hakt es innen immer wieder aus mit heftigen Symptomen. KÖRPERLICH wie SEELISCH .WIE kann ich zu mir kommen?, Bin 61 Jahre und es ist unfassbar.Danke das ich dabei sein kann und "nicht damit alleine bin.🎁🌻

[janaw]

Dankeschön. Das war wieder sehr hilfreich für mich. Klick gemacht hat es bei mir ganz heftig bei den letzten Worten zum Vertrauen. Dieses Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, in mich und dass ich es schon irgendwie hinbekomme… Auweia… das fehlt mir noch so sehr. Das macht mich gerade traurig und hoffnungsvoll zugleich.
Ich habe die glasklare Intuition und Wahrnehmung und übergehe sie so oft, aus Angst, Verlustangst oder eben Angst, es nicht alleine zu schaffen. Da darf ich wohl noch dran arbeiten. 💕

[anitaplesch]

Das macht auch der Leistungsdruck mit uns, schon mit den Kindern in der Schule.
Leben, Lachen und Sein, indem was man gerne tut, wird abgewürgt.
Da hilft nur eine gehörige Portion Trotzreaktion!
Wir sind auf der Welt um Glück, Liebe und Freude in Anspruch zu nehmen 🌈💛☘️!

[georgeousc]

Das ist mir tatsächlich neu, dass bewerten auch eine Traumafolge ist. Sehr spannend!
Ein Thema das ich auf jeden Fall auch gut kenne.
Danke für die neuen Erkenntnisse! 🙂🙏

[melanievogelsanger]

Danke für die wertvollen Fragen& das „Sich- Trauen“ über diese Themen Fragen zu stellen,
denn das sind reale Lebenssituationen die dort von Menschen die dort wiedergegeben werden& worüber oft nicht gern gesprochen wird,
danke dafür an die beiden Fragenden& ihre Themen,
die auch mich selbst dort abholen in einigen Punkten& mich nicht alleine damit fühle.
Danke auch an Verena& Kathi,
für Euer Einfühlen& Erklären zu diesen Fragen& Themen,
die mich immer wieder zum Nachdenken& Verändern& Handeln anleiten.🙏🏻☘️🌸

[kathrinwichmann]

Es ist immer wieder super spannend eurem Podcast zu lauschen. Es hilft mir sehr im Umgang mit meinen ähnlich gelagerten Themen umzugehen und vor allem raus aus der extremen Strenge mir selbst gegenüber zu kommen. Ich liebe euren Tiefgang und die Klarheit. Ihr seid ein powervolles, inspirierendes Team. Liebe Grüße von Kathy🙏❤️

[evagoldbehr]

sehr sehr hilfreich und äußerst treffend. Beide Themen... 😢manchmal weiß ich nicht, wie ich endlich eine glückliche Partnerschaft haben soll, weil die Angst nicht genug zu sein, ihn zu vermuten, betrogen zu werden, Kontrolle all das, nach wie vor, trotz all des Wissens und der Arbeit an dem nicht aufhört...

das letzte, was ihr sagtest, macht mir trotzdem Mut
ich danke euch sehr ❤

[brittalandgraf]

Danke für diese wundervolle Folge 🙏 Sie kam für mich zum passendem Zeitpunkt und hat mich sehr entlastet (zusammen mit dem Podcast Selbstsabotage), da ich gerade wieder sehr an mir (ver)zweifel weil momentan wieder so viele alte Muster aktiv sind. Kann da nun wieder viel wohlwollender darauf schauen. Ebenso neige ich momentan in Beziehungen (freundschaftlich, etc.) Immer mich für Probleme verantwortlich zu machen. Auch da hat mir euer Beitrag sehr geholfen, vor allem die Erkenntnis ich muss mich nicht so verändern, dass ich kompatibel bin sondern so, dass ich mir vertrauen kann. Danke.

[gluckstreffer]

Der hilfreichste Satz seid Langem für mich : „Wer sagt denn das ?“ Vielen Dank, sehr erkenntnisreiche und doch leichte Folge für mich 🤗💞

[sarahmon]

Danke❤️Für diese Podcastfolge. Es trifft genau mein Thema!

[c.kohler]

Ich sehe mich so wieder! Leider hat mein narzistischer Exfreund das nie verstanden wenn ich ihm versucht habe meine Eifersucht zu verstehen sondern ganz im Gegenteil noch rein gearbeitet um mir dann noch mehr Vorwürfe machen zu können. Ich verstehe aber schon wieder mehr über mich selbst, danke für das tolle Video ❤

[sonnenherz]

Wie gut diese Folge ist, und wieviel inneren Frieden und Liebe sie (in mir) auslöst!
DANKE!!!! dafür! ❤☀️❤

[evaschnefa]

Was für ein Augenöffner, diese Folge! Danke ❤

[kleinerwaldzausel]

Herzlichen Dank für diese Folge !💖💖🌳🌳🍀🍀🌈🌈

[sabinekazandjian]

So großen Dank für diesen wertvollen, hilfreichen podcast!

[annettepretzel]

❤ Vielen Dank❤ an euch zwei für diesen wertvollen Beitrag!

[astrid]

Liebe Verena, deine Erfahrungen & Wissen sind so wunderbar und hilfreich, Danke❤️ Deine liebevolle Art, macht es viel einfacher für mich, das Gehörte zu verinnerlichen+anzuwenden 🙏