Así hago 1 maratón cada 3 días (sin esfuerzo)

#638. Parece un farol decir que hago 10 maratones al mes, cuando en realidad hago incluso ligeramente más que esto. Otra prueba más que los pequeños hábitos superpuestos terminan sumando acontecimientos más enormes que las distancias que puedes caminar recurrentemente.

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[eduardogarrido]

Si corres minimalista o descalzo (como lo hago yo), no tienes problema de impacto.
Este verano me reté a correr 21 kms diarios, durante 39 días. Solo falle uno por estar enfermo.
Lo que te aporta un reto, en mi opinión es saber si estás cómodo haciendo algo así.
En mi caso me siento a gusto haciendo algo menos. Ahora corro diariamente 12 kms y eso me deja energía para poder tener reservas para trabajar y también para ir a diario al gym.
Cada uno debe encontrar su equilibrio, pero para mí, es bueno ir buscando tus límites.
Un saludo

[fonso]

Hola Pau, no está el enlace a la tienda! Me tentó la caminadora jajaja

[MARIACLIMENT-rgve]

1 cada 3 días? Yo hago uno cada dia con mi dieta basada en plantas y un poco de pescado