4 semanas SIN Azúcar Cambian TU Cuerpo. Cómo Dejar el Azúcar libre

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Veamos que ocurre en tu cuerpo tras dejar el azúcar por 4 semanas.
Qué beneficios obtendrás, que efectos adversos sufrirás y por supuesto cómo evitarlos, particularmente durante los primeros 30 días sin azúcar.
Veamos además cómo se disfraza el azúcar libre en las etiquetas de los productos que consumimos a diario.
Cómo romper la adicción al azúcar para lograr una dieta sana y un estilo de vida saludable.
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Atribuciones:
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Referencias:
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NADA sustituye la relación directa médico-paciente. Este video tiene fines puramente informativos.
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[veronicafloreslanillo]

Ayyy Doctor, que difícil. Pero mi higado graso lo agradecerá. Muy interesante su gracias. Voy a intentarlo una vez mas. Linda noche.

[Jerrysleisureandvacation]

Ud deberia venir a hacer los USMLE step 1.2 y 3 y estoy segura los pasaria en un dos por tres con su gran conocimiento. Lo que si aqui hay que hacer otra vez la residencia porque solo se reconoce el titulo de medico raso. Pero tiene edad para hacer otra residencia de tres anios. Un saludo. Dra Ivette

[lorenabeatrizanconaramirez]

Gracias por los consejos los pondré en práctica 😊❤

[katcortr]

Yo llevo ya varias semanas y es increíble lo bien que se siente no consumir azúcar. Mayor enfoque mental y baja de ansiedad. No baje nada de peso pero si me siento mejor.

[MaribelGarcia-kz]

Hola mi buen doctor muy interesante el video saludos

[idaniaguasch]

Hola, me gustó mucho su explicación tan detallada, yo igual llevo casi 3 semanas sin consumir azucar, al principio fue muy difícil porque tuve mucha irritabilidad y mucha falta de energía debido a la gran abstinencia que tenia, pero ya me siento mejkr al haberla sustituido por carbohidratos saludables y naturales, he bajado 5 lbs en muy poco tiempo, saludos desde Florida EU, siga haciendo esos videos tan explicativo, vas a llegar lejos, bendiciones 😉

[danielramirezponce]

Exelente video.Gracias por los consejos 👍👍👍

[magelaacostaplanas]

Gracias por la información doc 😊 lo voy intentar 🙏 Saludos

[mcgonzalez]

Es difícil ese tema para mi 😊 pero como siempre ayudando a sentirse mejor siguiendo sus consejos!!!

[ramonoteroa.]

Yo me comí una bolsa de nubes de azucar y me sentaron fatál, ahora me comí un magnun de menta y chocolate y me encuentro muy bien, será eso que es un placebo . Yo empiezo mañana..Saludo desde UK.

[mariaecaleo]

Holaaa, nueva suscriptora, gracias a indriany q me mando el link, porq no te podia encontrar, felicidades y sigue dandonos estos buenos consejos para la salud,

[Jerrysleisureandvacation]

Muy interesante doc. un saludo desde Miami

[mimavasallo]

Gracias por la explicación
Agradecida..
Me puede decir su otro canal..?

[Rosas_PR]

El azúcar alimenta a la cándida que tengo. Como me gusta la azúcar 😢

[Jerrysleisureandvacation]

Mexico es el numero 1 en el mundo en consumo de coca cola y hay mucha litiasis renal. Yo ejercia alli medicina. Saludos, Ivette

[aduniaflores]

En México 🇲🇽 también se le dice mal del puerco 🐷🐷