Ne kadar meyve tüketebiliriz? Meyvenin fazlası zararlı mıdır?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.

Bu videoda "Meyveyi fazla tüketmek zararlı mıdır?" sorusuna cevap vereceğim. Videoda sık sorulan 'Meyveyi fazla yemek zararlı mıdır? Günlük ne kadar meyve tüketmeliyiz? Diyet nedir? Hangi meyveler sağlıklıdır? Kalp damar hastaları meyve tüketebilir mi? Meyveler kaç kaloridir? Meyve tüketmek hangi hastalıklardan korur? Kan şekeri neden yükselir? Kan şekeri yüksekliği nelere sebep olur? Kan şekeri nasıl düşürülür? Trigliserit yüksekliği nedir? Trigliserit beslenmeyle düşer mi? Meyveyi fazla yemek hangi değerleri yükseltir? Kan şekeri meyve yiyince yükselir mi? Trigliserit meyve yiyince yükselir mi? Kan şekeri yüksek olan hastalar meyve tüketebilir mi?'' sorularını yanıtladım.

00:02 Meyveyi fazla yemek zararlı mıdır?
00:04 Günlük ne kadar meyve tüketmeliyiz?
00:06 Meyveyi fazla yemek hangi değerleri yükseltir?
00:10 Kan şekeri meyve yiyince yükselir mi?
00:11 Trigliserit meyve yiyince yükselir mi?
00:14 Kan şekeri yüksek olan hastalar meyve tüketebilir mi?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
- Sık Sorulan Sorular:

—

Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey

#kardiyoloji #kardiyobey #meyvetüketin