filmov
tv
Meyveleri Ne Kadar ve Ne Zaman Yemeliyiz? | En Çok Hangi Meyveleri Tüketmeliyiz?
Показать описание
Bu videomda meyvelerle ilgili bilgileri sizlere anlatacağım. Meyvelerin içerisinde; mineraller, vitaminler ve lifler bulunmaktadır. Son zamanlarda bazı kişiler, meyvelerin içerisinde fazla şeker olduğunu ve çok tüketilmemesi gerektiğini söylüyor.
Meyveler yüzyıllardan beri yenen ve çok faydalı besinlerdir. Bu yiyecekler doğada yetiştiği için benim düşünceme göre faydalıdır. Burada en dikkat etmemiz gerek şey meyvenin ölçüsüdür. Kilo kilo meyve yemekten ziyade azar azar bu besinleri tüketmemizde fayda vardır.
Meyveler, aç karına veya yemekten 2 saat sonra tüketilmelidir.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
#yeşimerbil #meyve #sağlıklıbeslenme
Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Meyveler yüzyıllardan beri yenen ve çok faydalı besinlerdir. Bu yiyecekler doğada yetiştiği için benim düşünceme göre faydalıdır. Burada en dikkat etmemiz gerek şey meyvenin ölçüsüdür. Kilo kilo meyve yemekten ziyade azar azar bu besinleri tüketmemizde fayda vardır.
Meyveler, aç karına veya yemekten 2 saat sonra tüketilmelidir.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
#yeşimerbil #meyve #sağlıklıbeslenme
Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
0:09:53
Meyveleri Ne Kadar ve Ne Zaman Yemeliyiz? | En Çok Hangi Meyveleri Tüketmeliyiz?
0:00:21
Ne kadar meyve tüketebiliriz? Meyvenin fazlası zararlı mıdır?
0:03:28
Meyveleri Nasıl ve Ne Zaman Yemeliyiz?🍒 | Meyvelerdeki Şeker Oranları🍏
0:01:00
Diyabet hastaları hangi meyveleri ne kadar tüketebilir?
0:01:18
MEYVEYİ NE ZAMAN YİYELİM?
0:05:54
HANGİ MEYVEYİ NE KADAR YİYELİM?
0:02:56
Meyve ve sebzeler ne kadar organik?
0:11:44
Bu meyvenin adı ne ? / Meyveleri öğreniyoruz !
0:01:36
Günlük Ne Kadar Meyve Tüketilmeli? | Meyve Tüketimi Nasıl Olmalı?
0:01:31
Meyve Ne Zaman Yenmelidir?
0:05:44
Her gün meyve yemek zararlı mı? Meyve ne zaman ve nasıl yenmeli? & Prof. Dr. Osman Müftüoğlu...
0:02:53
HANGİ MEYVEDE, NE KADAR ŞEKER VAR? SAĞLIK VİDEOLARI, SERDAR AKGÜN
0:20:02
Sepetteki Meyveler | Sayıları ve Meyveleri Öğreniyorum
0:01:16
'Bütün Meyve ve Sebzelerde Ne Kadar Işık O Kadar Meyve' #shorts
0:00:57
Meyveyi Ne Zaman Tüketmeli? #shorts
0:00:27
Kare Karpuzlar Nasıl Bu Kadar Popüler? 🍉
0:00:54
Meyve Suyu Kan Şekerini Ne Kadar Yükseltiyor? - Prof. Dr. Murat Aksoy
0:05:01
ŞEKER HASTALARININ YİYEBİLECEĞİ 8 MEYVE
0:03:40
Ne kadar meyve yemeliyiz?
0:02:07
Meyve Fiyatları %70'e Kadar Ucuzladı! Peki Bunun Sebebi Ne? Ne Kadar Daha Sürecek?
0:03:17
1 porsiyon meyve ne demektir?
0:04:45
MEYVE TÜKETMEK KİLO ALDIRIR MI ? | Günde Ne Kadar Meyve Tüketmeliyiz ? Meyve Acıktırır Mı ?
0:15:11
Dünya Üzerindeki En Eşsiz ve İlginç Meyveler
0:00:48
Ne kadar güzelsin testi #shorts abone olmayı unutma!
Комментарии