filmov
tv
Uginanie ramion z hantlami z rotacją
Показать описание
Zobacz, jak poprawnie wykonać ćwiczenie Uginanie ramion z hantlami z rotacją. Uginanie ramion z Hantlami, rotacja dłoni z nachwytu do podchwytu.
Aplikacja w czytelny sposób pokazuje, jak wykonywać poszczególne elementy treningu. W tej samej aplikacji możesz kontrolować swoje treningi, zapisywać postępy, a powiadomienia przypomną Ci o kolejnych zaplanowanych ćwiczeniach.
Aplikacja w czytelny sposób pokazuje, jak wykonywać poszczególne elementy treningu. W tej samej aplikacji możesz kontrolować swoje treningi, zapisywać postępy, a powiadomienia przypomną Ci o kolejnych zaplanowanych ćwiczeniach.
0:00:16
0:01:31
0:00:23
0:01:02
0:00:29
0:00:59
0:00:23
0:00:07
0:01:00
0:00:30
0:00:28
0:00:28
0:00:16
0:01:11
0:00:12
0:01:09
0:00:37
0:00:16
0:01:13
0:00:36
0:00:22
0:00:15
0:00:19
0:01:07