DESINFLAMA y cura el LIQUIDO de la RODILLA CON 10 MINUTOS de EJERCICIOS SENTADO

[alenizp]

Yo tengo 81 años y fui remero de competencia allá por 1964. Son los mismos ejercicios que hacíamos en entrenamiento, solo que lo hacíamos con peso. Fortalecen muchísimo las rodillas!!!

[lorenahernandez]

Tenía que contar mi historia y gracias a estos ejercicios hoy ya estoy caminando mejor me salió una bola en un costado de la rodilla y lo tenía muy inflamado tengo 5 días realizando los ejercicios y ya estoy mucho mejor gracias por tus recomendaciones

[mariaangelinavasquez]

Excelente.! como caído del cielo me llega este vídeo 💖

[inmablancofont]

Me gusta estos ejercicios ya que yo los hago después de mi reemplazo de rodilla ahora 4 meses, y la verdad mi mejoría es asombrosa, siguiendo las indicaciones del fisio que poco a poco voy incorporando algunos más por mi cuenta, hay que ser muy constante sin forzar pero moverte y poco a poco no hay prisa gracias saludos🙏

[ROQUEFORD]

Al realizar los ejercicios. Escuché un fuerte ruido en mi rodilla al parecer se acomodó mi menisco y se me quitó el dolor que sentía, muchas gracias desde México. Dios lo bendiga

[nirzagomez]

Dios es grande. Estoy padeciendo de inflamación en una rodilla y a buena hora me ha llegado su video. Muchas gracias por su clase. Saludos desde la Habana. Cuba

[nellyguma]

Sos un genio, me encantan tus videos. Soy de Buenos Aires, tengo 81 años y hace años que me duele una rodilla pero no cuando camino ni cuando hago gimnasia sino solamente en posición acostada, o sea cuando me muevo en la cama para cambiar de posición. Nunca fui al traumatólogo porque sé que les encanta operar y a mí no me tocan ni loca... Muchas gracias por tu gran ayuda!

[mariamargaritagarcia]

😊😊 Entre los cientos de videos que vemos continuamente en las redes, este me ha encantado !!!
Hoy para empezar he hecho 2 veces los ejercicios, y además lo he compartido con dos amigas que están igualmente rengas que yo 😢😢!!
Si esto es a los 70, no me quiero imaginar los 80's !!

[mariacastaneda]

Hoy voy a enpesar esteos ejercisios yo no puedo caminar me duelen mucho las rodillas pero primera mente Dios hoy los enpieso y hojala nos allude a todos los que lo nesesitamos gracias

[elisachavez]

Maravilloso, no cansan, son adecuados para una rodilla hinchada y con dolor, gracias miel, Dios lo continué bendiciendo

[carmenponce]

Tengo 85 años, es la primera vez que veo este vídeo y me ha gustado mucho, seguro que voy a practicar todos los días.Gracias

[carmencasillasgalindo]

Gracias gracias gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud desde México con cariño y gratitud

[nikygonzalez]

Ejercicios muy suaves y muy bien explicados. Gracias

[Yadi]

Sufro de inchazin en mis rodillas hice estoy ejercicios instantáneamente me sentí mejor gracias

[DarwinAvellaneda]

Después de entrenar con pesas tus rodillas no vuelven a ser las mismas y sientes muchas molestias, sin embargo, terapias como estás alivian bastante el dolor y la incomodidad 10/10

[rosariorodriguezrodriguez]

Estoy haciendo los ejercicios.Me ha mejorado la rodilla.Un saludo

[mayuriescalona]

Excelente. Llevo dos días y ya siento mejoría. Interesante lo del calor. Porque me estaban colocando calor y corriente. Dejaré esto y colocaré frío.

[linabethlemus]

Me gustó mucho sus ejercicios gracias Dé COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[elenasequera]

Bueno en realidad lo acabo de ver y espero en Dios y ud mejorar con estos ejercicios seré juiciosa para hacerlos, hace 8 días me sacaron 18cc líquido de mi derecha. Desde Venezuela mis respetos.

[MaríaPortillo-qo]

Excelente ejercicio comencé ayer y ya me siento mejor...muchas gracias desde chile María portillo