Cómo Afrontar El Dolor Emocional 🔴

Aprende cómo afrontar tu dolor emocional con estas 4 claves prácticas. Con estas claves te sentirás más capaz de afrontar tu dolor emocional y superarlo para vivir mucho mejor.

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Este podcast se emite cada lunes a las 17h (España). ¡Te espero!

El podcast será publicado, como es habitual, en la plataforma iVoox para que puedas escucharlo y descargarlo:

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#dolor #psicologia #ansiedad

[helenapsicoguias]

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[Blancaroldann]

no creo que le importe a absolutamente nadie tmp le importa a mi familia . Pero yo desde hace 7 años sufro muchísimo, demasiado, pero últimamente estoy decayendo como mrd a peor, me duele el pecho emocionalmente, incluso cuando m rio creyendo q estoy feliz siento daño emocional. Bueno si me has leído muchas gracias ❤️

[sindyperez]

Gracias, me encanta como explicas los temas. Puedo aterrizarlos a realidad 🤍

[Sofi-jcup]

Gracias helena. Yo he tenido ansiedad toda la vida. Hace 5 anos empecé a meditar y mi ansiedad bajo pero mi dolor emocional, no es que subió, es q empezó a salir. Ahora entiendo q mi ansiedad era un mecanismo de protección para no sentir tanto dolor. Voy dia a día permitiendome sentir lo q tenga que ser sentido. Tu vídeo me recuerda que voy por buen camino. Gracias

[milagrospradocuevas]

Gracias tus palbras apoyan y reconfortan bastante!

[zevely]

Me gusta mucho su canal, me parece muy interesante!... Me gustaría saber ¿Cómo puedo superar el miedo a las inyecciones?... ¡Saludos desde la Ciudad de México! 🙏🇲🇽✨

[bercilainocentepongo]

Hola Helena, recién te descubrí en YouTube justo en un momento que estoy viviendo toda esas emociones como dices no saber como afrontar. Me gustó que dijeras sentir, observar y que va pasar, muchas gracias por tu ayuda! Bendiciones

[directork]

Hola, saludos Elena, abrazos y bendiciones desde Guatemala 🇬🇹 ❤️ Amén 🙏🏻 🌹

[diosangelaltagraciahenriqu]

Tus palabras son un ungüento. En este momento lo siento tan intenso que me parece que no soy capaz. En lo físico ni fuerzas de caminar.

[priscilapirona]

Al levantarme, siento todo lo que usted dice.

[m.argevzzr.]

Mil gracias x este video, me ayudo mucho. :)

[seokbbkim]

ERES UNA GRAN PROFESIONAL!!
ERES MUY ASERTIVA..
GRACIAS♡.

[ferminadelgado]

Muchísimas gracias Helena Echeverría, ha sido una oportunidad para mi crecimiento evolutivo conocerte en estos espacios...de todo lo que aportas 🤗🙂