filmov
tv
Σαλάτα Καλαμάρι με Φακές - Blue Island

Показать описание
Σαλάτα Καλαμάρι με Φακές
Υλικά:
- 120 γρ. Καλαμάρι
- 100 γρ. φακές
- 20 γρ. πιπεριές Φλωρίνης
- 10 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 κ.σ. κόλιαντρο ψιλοκομμένο
- 1 φύλλο δάφνης
- 1/2 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
- 10 γρ. σησαμέλαιο
- 2 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
- ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι
Για μια πλούσια ποικιλία από φρέσκα ψάρια και θαλασσινά επισκεφθείτε τις ψαραγορές Blue Island που βρίσκονται παγκύπρια!
Υλικά:
- 120 γρ. Καλαμάρι
- 100 γρ. φακές
- 20 γρ. πιπεριές Φλωρίνης
- 10 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 κ.σ. κόλιαντρο ψιλοκομμένο
- 1 φύλλο δάφνης
- 1/2 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
- 10 γρ. σησαμέλαιο
- 2 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
- ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι
Για μια πλούσια ποικιλία από φρέσκα ψάρια και θαλασσινά επισκεφθείτε τις ψαραγορές Blue Island που βρίσκονται παγκύπρια!