Как научиться говорить НЕТ - Алексей Арестович

🎤 Вопрос: Как научиться говорить "нет"? Очень сложно смириться с тем, что не могу это сказать.

🎦 Источник: Арестович LIVE №19: психология, философия. 02.10.22

#арестович #сказатьнет #страхи

[ТатьянаПрофатило-рп]

Сначала нужно полюбить себя и вам будет проще сказать нет.Посылаю всем свет своей любви!😊❤

[Mariyka]

👏👏👏 спасибо Алексей Николаевич много много раз 🦋✨

[MVR]

Открываем рот. Произносим "Нет". Закрываем рот. Наблюдаем за реакцией.

[Oxyfree]

Еще один способ: нужно для начала соглашаться, но наполовину. Давать взаймы часть суммы или оказать помощь, но позже или с четким ограничением во времени. Это научит вас не соглашаться и торговаться, а позже и отказывать. Есть и третий способ: соглашаться до тех пор, пока вас это не выбесит. Обычно люди, видя безотказных людей, начинают наглеть со своими просьбами и могут вызвать вас на эмоции и сильное возмущение, после которого этому человеку вы смело будете отказывать. А это в дальнейшем поможет вам в общении и с другими людьми.

[Nataly]

Благодарю Алексей, доброго утра вам и хорошего дня

[Nikj]

Здравствуйте.на эту тему можно побольше видео и в большом формате не на 5 мин
Тема очень нужная, границы человека, страхи, нарушение их личных границ, .. сейчас общество оборзело в конец, .они твою доброту и порядочность принимают за слабость дальше тупик. Вы поняли

[ДианаМир-пк]

Благодарю Вас у меня сработал ваш метод со стулом 👍🤝💙💛🙌

[liftovik]

Окружающие иногда садятся на голову и ездят. Должен, обязан. На 10 мулов по 10 сундуков: не мало ль будет?

[АкшуақДурманова]

Сиздер дәріс алғым келеді, онлайн оқуға бола ма

[georgesubol]

Неспособность говорить нет - это скорее частное проявление гораздо более общей проблемы: отсутствия контроля и способности доминанты сознания над действующими на уровне подсознания привычками...

[АмираКа-вн]

"Да и нет не говорить, бело с черным не носить...", это давняя детская словесная игра возможно поможет кому-то. Условия игры можно найти в интернете.

[svitlana.]

Какая разница что вы скажете Да или Нет это ваш выбор и не жалейте об этом

[greenwichuk]

Леша на все руки от скуки👏😆 скоро будет рассказывать как справится с пмс)))