Вис +100 кг на турнике 1 минуту - это реально? Дикий челлендж

preview_player
Показать описание
Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (или программу тренировок с собственным весом тела " Криптонец") - писать в директ и ВК:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Лёха, найди крутящийся турник - провиси там минуту.. Очень интересно!

mechanicart
Автор

Спасибо, что сказал после тренировки. А то я уже хотел дизлайк поставить

masterlom
Автор

А на самой треньке Леха подтягивался с этой соткой, просто скромничает..

kais
Автор

Вариативность какая-то пошла. Шредак пилит музло в роликах фоном. Так держать

jackhammer
Автор

Говорят Шредер даже тренировку начинает в конце тренировки

ЕвгенийКралин
Автор

Шредер давай подтягивание +100кг, было бы интересно посмотреть в твоём исполнении ))

vladudovichenko
Автор

Восхищаюсь твоей Силой и стремлению к совершенству...Так держать!!!

АндрейИльин-шя
Автор

Когда подколол друга 2:54 за "очень веселую" шутку

strider
Автор

Алексей, просто Молодец)!
Оставайся таким же Красавчиком! Здоровья крепкого)))!!!

АндрейИльин-шя
Автор

Наверное позвоночник от такого веса вытянулся см на 3-4

elonepeebo
Автор

Лёха, в твоем случае это все равно что просто висеть 1 мин на Одной руке без доп веса. У меня после трени вис на одной руке + 25кг(в другой руке) - 1мин на изи. СВ 84 кг. Попробуй!

valergio
Автор

Алексей.Очень эффективное и безопасное упражнение для кистей и предплечий-это вис на вращающимся турнике.Когда перекладина легко крутится вокруг своей оси.

ИгорьСтепанов-вз
Автор

Лайк за то что после, а не перед тренировкой

vadim-rich
Автор

Леха круто. Попробуй еще вис на одной руке 💪💪

Ruslan_Juley
Автор

Прикольное упражнение. Сам висел с весом, пока на ремне петля не оторвалась. Сотню минуту не держал, но вес очень быстро набирается. Я думаю Алексей скоро 150 осилит на минуту.

Unknown-bxcd
Автор

Реально ли провисеть Шредеру на турнике 1 мин. с весом 100 кг?
Турник: -Да ну нахуй, пойду лучше поприседаю!

soulsAion
Автор

Потом как Никулин пятки лёжа можно чисать отличное полезное упражнение😂

volk
Автор

Для зрителя было бы удобно видеть отсчет секундомера на экране.

АндрейСергеев-рн
Автор

Алексей классный контент) Не могли бы вы снять видео как стать выше ростом)

ДэнМаджик
Автор

Алексей, сделай видео на какой руке дольше провисишь, на правой или левой и покажи результат

malykhro