ТЯГА СУМО | ВКРАТЦЕ/ПО ДЕЛУ ❗

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для того чтобы тянуть как машина в первую очередь надо быть машиной

bwshka
Автор

Про сутулость поспорил бы, смотри Jamal Browner, Dan Greegs, Белкин и другие

CrivetDenik
Автор

А что подвздошно поясничная мышца не работает в сумо? Квадратная?

Vsemdanim
Автор

Всё это шляпа. Я высокий, худой. Мне становая категорически не подходит и противопоказана!! И техника правильная и стопы и спина. А результат один, сразу пояснице кердык. Антропометрия такая. И колени ща носки выводил и не выводил. Всё равно. Как становую ссаную эту перестаю делать, так сразу всё проходит.

lexer
Автор

это суммо, а в классике есть видео ?

АндрейКириченко-яц
Автор

Бред, в сумо нужно ногами тянуть, вставлять их, тянуть прям по голени

ВладикРодионов-бг