TAF Guarda Portuária - Barra

Prova de Barra, dia 24/05/2014 - Taf Concurso Guarda Portuária Porto de São Francisco do Sul/SC.

[ThiagoLeiteOficial]

Meu peso é 103 altura 1, 77 quando fui aprovado no concurso da GCM de sp tive que sair de zero barras a 4 no dia do teste consegui fazer 6 barras tranquilo, porém reprovei na corrida de 12 minutos 2, 100 metros é foda o peso tem que estar em dia .

[leandrofaria]

Quando eu era criança e na adolescência, sem nenhum treinamento fazia 6 a 7 barras perfeitas, e a oitava com alguma dificuldade. Depois que virei adulto ganhei peso e a força nos braços não acompanhou na mesma proporção. Então o segredo é treinar os exercícios para conseguir executar, mas estar com o peso mínimo dentro do imc aceitável também faz uma diferença enorme.

[hailtonsantana]

Parabéns, nunca desista de seus objetivos.

[tuliomalvina]

Passei por vários tafs e hoje sou guarda Civil Municipal e mantenho a marca de três a cinco barras

[lincons.]

Parabéns Guerreiro!
Guarda Portuária... achei legal o cargo, bem diferente. Aqui em JP/PB mesmo tendo porto nunca ouvi falsr em um cargo do tipo.

[tadeumathias]

kkk o comentário da senhora foi o mais sincero que eu já ouvi kkkk

[Lopey]

Cara, pretendo fazer um concurso que pede 3 barras, 2km em 12 minutos e algumas abdominais

[nikodevancir]

Isso que é bom ter uma mulher que acredita em você."A mulher:Sim filho conseguiu achei que ela não ia conseguir", Marido:Nossa eu sou um BOSTA meu irmão.😂😂😂😂

[eliaberibeiro]

o de azul fez hiperextensão do queixo e teve uma das repetições que não passou o queixo completamente.

[wesleygarcia]

Boa tarde irmão. Cara estou na expectativa pro concurso de guarda portuário que vai acontecer em Fortaleza. Guarda portuário para DOCAS CEARA. Quando vc fez a prova, o que achou mais de difícil? Poderia dar dicas?

[Scalenno]

Quando fiz o taf para o CFOSC não podia fazer o pêndulo, ou subir projetando os pés para frente... foi tenso... tinha que subir ereto

[davipereira]

Como foi seu curso de formação, em relação ao treinamento físico e teórico?

[daniloamorim]

Qual outro teste fisico que eles exigem?

[paixas]

a guarda portuária oferece vale transporte ?

[Roma-lctl]

p fazer barra voce tem que ficar com um corpo mais atletico, se voce estiver acima do peso vai dificultar mais ainda, se estiver 5 kg acima do peso, tranquilo, mas se estiver de 10 kg em diante acima do peso voce pode morrer de treinar que nao vai conseguir com facilidade

[carlospaolo]

PMDF 2023 é mínimo 8, nesses vídeos a gente vê como tá uma insanidade pedir 8 barras como mínimo.

[marcel_lima]

Esse rigor todo kkk aqui no rj os guardas portuária so fica sentado e quando vc passa muitos nem olham se vc tem permissão para entrar no porto

[felipediasdossantosneto]

Não entendo como alguns homens tem tanta dificuldade em fazer barra fixa. Eu posso fica um ano sem fazer que ainda assim consigo a cerca de 15 a 20 repetições.

[matheusribeiro]

Fiscal chatão so conta qd o cara volta em vez de contar qd ele passou da barra!

[FranciveltonOAMORMEESCOLHEU]

Bando de comedores de pizza com refrigerante não consegue fazer 10 barras