TAF: ABDOMINAL REMADOR . #Concurso_público #Mike

🟢 Nesse vídeo eu comento com vocês como foi o meu Teste de Aptidão Física (TAF) do concurso público da Polícia Militar do Estado do Mato Grosso (2022).
Os exercícios foram barra, corrida, abdominal remador, meio sugado e natação.

[CloudNine_K]

O rapaz de verde que foi reprovado estava um pouco acima do peso, pode não parecer nada, mas esse tipo de detalhe faz uma diferença gigante em provas de resistência muscular.

[alternativadrone]

Você que estava de verde, não desista, continue tentando até conseguir

[themistoclesr.r]

Da dó ver os caras reprovarem nessa etapa sendo que o mais difícil já foi.

[riclenmaximo]

Fiquei reprovado na pmsp esse ano devido ao abdominal, diversas repetições não foram contadas. O excesso de peso me eliminou.

[goms]

treinei ontem esse abdominal e deu uma câimbra no abdômen, dor insuportável que nunca tinha sentido uma dor assim antes, acho q foi pq fiz rápido demais.

[j_balonecker]

fiz meu primeiro TAF essa semana, confesso que não treinei abdominal, mas tenho bom condicionamento, fiz apenas 27 pq o colchonete escorregava. felizmente recuperei na corrida

[matheusproenca]

Lacerda, que eu me lembre não pode compartilhar esses vídeos do TAF, era uma cláusula do edital que previa a eliminação do candidato, dá uma olhada nisso aí.

[QuestionandoTd]

tenho certeza que faltou alguém para instruir o de verde nós treinamentos antes da prova, talvez ele treinou da forma irregular

[adrianofarias]

com essa camisa do Goku fica difícil reprovar Infante.kkkk

[hedwellington]

Até então, taf para admissão em concurso, na PM do Pará, não há tempo, e sim quantidades de repetições.... porém, Taf já inseridos nas fileiras da Pm, sim, aí é 1 minuto, e há quantidades de acordo com sua idade, para se atingir as menções....
A exemplo tenho 36 anos, e a quantidade que devo atingir em 1 minuto são 52 abdominais....para atingir o E....

[vini_mac]

Podendo ser qualquer outro abdominal mano, mas essa desgraça aí é foda!
Tem que bater a mão no chão, e fica deslizando o glúteo, é uma merda, Mano!

[MarcosMarlon-uz]

No concurso da PM PA tem que fazer 40 repetições em 1 minuto.

[PríncipeDaPérsia]

Parabéns kkkk honrou o Super Saiyajin na regata

[naminhaopiniao]

No TAF de vocês a todos os exercícios foram feitos no mesmo dia?

[aureliopinto]

só pra ri dessa prova inútil PM não consegue nem corre. já ganhei de 3 na corrida kkk

[marcusviniciuscamposlimaro]

So passou pq tava com a regata do poder

[maiksantino]

Quanto tempo é para fazer os abdominais?

[YAN-lnhw]

O cara não treinou, nao é possível. Cara ja na primeira fazendo errado