✅ AJO NEGRO: ¿Para qué sirve? ¿Cuales son los VERDADEROS BENEFICIOS de consumirlo?🧄

El AJO NEGRO tiene muchos beneficios, eso dicen, pero ¿será verdad? 🤔 ¿O es un engaño publicitario? ¿Para que sirve? Hablemos de las propiedades que REALMENTE tiene el ajo negro y de las que no.

Si no lo conoces el AJO NEGRO es el resultado de la fermentación del ajo común, que ha sido por mucho tiempo muy usado al norte de japón, y también está siendo producido en Chile y latinoamérica.

Entre sus ventajas más comentadas está, primero que nada, que ya no tiene ese sabor fuerte y desagradable del ajo común, sino que más bien su sabor se asemeja a el de las ciruelas pasas o albaricoque seco.

Al AJO NEGRO se le atribuyen beneficios para la salud como;

- Reducir la hipertensión arterial y el colesterol malo.
- Prevenir problemas circulatorios
- Tratar la diabetes
- Disminuir la fatiga
- y reforzar el sistema inmunológico

Nada mal, pero ¿será verdad? 🤔 Vamos a aclararlo hoy, en este vídeo, para que no nos vengan con cuentos, sino que sepamos lo que cientificamente se ha probado ☝🏻

#AjoNegro #PropiedadesDelAjoNegro #AjoNegroChilote

👉🔴🔴🔴IMPORTANTE: Esto NO es un tratamiento medico, ni pretende reemplazar el diagnostico medico oportuno. Si te sientes mal ACUDE A UN MEDICO DE INMEDIATO🔴

FUENTES:

LIBROS:

ESTUDIOS CIENTÍFICOS:

[lucecita]

Wow en tantos años nunca avía escuchado del ajo negro no lo podía creer q existía 😮😊

[gabrielrodriguezGENY]

Buen video. Son pocos los videos de este tipo en la cual la persona haya hecho su propia investigación. 👍🏻👍🏻

[mariajosequesadaruiz]

Mi padre toda la vida tomo toda la vida el ajo común en ayunas .Murio longevo y sin Alzheimer

[guillermomusalem]

Te felicito por tu investigación y por la información de ajo negro.
Yo soy vendedor de Ajo Negro en Chile y parte del equipo de salud y e visto investigaciones sobre los efectos del Ajo Negro la cual si funciona sobre disminuir la curva de deterioro por cáncer, tratar la HTA, mejorar el sistema inmunológico y neurológico, combatir la vejez y por experiencia e visto en exámenes de sangre que mejora la glucosa en sangre que en palabras simples es la diabetes, a si que el estudio sobre las ratas si impacta positivamente en humanos, aunque los estudios que tienen una población y muestra pequeña se necesita un estudio más amplio con un poder estadístico más potente.
Un gran saludo !!

[alejandrafigueroa]

Fíjate que yo consumo el ajo negro hace un tiempo, me bajo el colesterol los triglicéridos y la azúcar en la sangre mi presión arterial funciona muy bien ahora y estoy sin medicamentos por lo tanto discrepó de tu conclusión ..una cosa son los libros y otra es la realidad, que estés bien ..

[alvaro_]

El ajó negro si es súper poderoso me consta

[monicasilviaguglielmone]

Ojalá y la camada nueva de nutriólogos sean así como vos. 💪👌😍🇦🇷

[camefen]

hola me gustaría ver un video recomendado como bajar y mantener el nivel del azúcar y colesterol gracias por la información que compartes con todos los que ven tus videos muchas felicidades por lo que haces por el prójimo te deseo muchas bendiciones

[VeronicaHernandez-rzke]

Hola muchas gracias por investigar por mi, la información que compartes es muy buena y valiosa para mi, gracias

[TheBenjaRamirez]

Muy buen video, lo hiciste con búsqueda de literatura científica eso hace la diferencia! Seguí asi

[enlcash]

El ajo sirve, yo consumía japoneses, pero como es fresco sí huele mucho, tomaba 1 antes de cada alimento y también en té de jengibre con miel, y licuados de avena. Era una dieta para reducir mis niveles de colesterol, triglicéridos y fase 1 de hígado graso. Todo en conjunto me ayudó bastante

[juancarlosmendezhurtado]

Muchas felicidades por la información basada en evidencia

[jaimeperales]

Exelente información, si me suscribo.

[kendryurbaneja]

No lo conocía, pero creo que para lo del anti envejecimiento me sirve jejeje gracias Ken me gustan tus videos

[natalymiranda]

Tu si sabes sacar de dudas y hablar claro 👍😉

[brendamedinaderosa]

Yo he tomado el ajo negro siempre y asi baje misbtriliceridos, aveces los medicos se contardicen unos a otros todos quieren tener la razon, en lo personal nadie me lo contó...yo he tomado ajo negro y ami me ha ayudado muchisimo, normalice mis triliceridos y precion arterial, claro como dice usted hay que hacer ejercicios caminar 45 minutos dias es bueno...pero mi ajo negro siempre lo tomo.

[ChrisCollao]

Buen video. Solo una acotación. El ajo negro no se consigue por la fermentación. Es debido al efecto Maillard de la cocción lenta a la que se somete. El efecto Maillard es el mismo que le da color al pan tostado o a la carne en una parrilla.

[rubihernandez]

Claro que sí funciona, yo lo tomo en pastillas y me bajo la presión de 200 a 130

[facundoquezada]

Excelente video, buena investigación, consumo el ajo blanco, probaré este, gracias por compartir Linda, saludos y bendiciones desde Cdmx 🇲🇽

[mariadelrosariorosassanche]

Mi papá comía en ayunas dos ajos chinos, los ajos chinos son más pequeños la cáscara es amarillenta
Esto era para prevenir la artritis