Beruhige die Unruhe in Kopf & Geist und schlafe einfach ein | Hypnose zum Einschlafen / Schlafen

Mit dieser Hypnose zum Einschlafen, kannst du deinen Kopf zur Ruhe bringen, die Unruhe in Kopf oder Geist beruhigen und einfach und schnell einschlafen.

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Hallo, mein Name ist Nina Beste und mit dieser Hypnose zum Einschlafen lade ich dich jetzt dazu ein, deinen Kopf und Geist zur Ruhe zu bringen, um ganz leicht und schneller in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.

Diese Hypnose unterstützt dich dabei ganz leicht den Tag loszulassen, deinen Körper und Geist zu entspannen und ohne Zwang oder jegliche Erwartungen an dich, schon heute Nacht viel besser zu schlafen. Und diese Hypnose hilft dir nicht nur heute Ruhe im Kopf zu erfahren, sie unterstützt dich auch dabei, deine Schlafqualität dauerhaft zu verbessern und auch im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu spüren.

Besonders nach einem langen oder stressigen Tag, kann es eine Herausforderung sein einen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen. Die Energie des Tages ist noch zu aktiv und es kann zu zwanghaftem Denken oder Sorgen kommen. Das muss aber nicht so sein, denn du kannst deinen Geist oder deinen Kopf ganz leicht zur Ruhe kommen lassen. Wir sind alle in der Lage dazu, manchmal ist es nur eine Sache der Gewöhnung oder eine kleine Veränderung, die alles besser macht.

Und ich möchte, dass du weißt, dass du in dieser Hypnose immer noch selber deinen Geist lenken kannst und dass du auch zu jederzeit zurückkehren kannst, solltest du gebraucht werden oder einfach in das Hier und Jetzt zurückkehren wollen. Du bist hier sicher und ich schätze dein Vertrauen, weshalb meine Worte jetzt auch so wundervoll entspannend auf dich wirken…

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste. Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden.

#Hypnose #Schlafen #Ruhe

[elkesauer]

Von hellwach und aufgedreht in wenigen Minuten runtergefahren und eingeschlafen. Besser als jede Pille oder Medizin. Habe zur Zeit viel unangenehmen Stress und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten. Leute es hilft wirklich, probiert es aus! Es kostet nichts. Wieder eine schlaflose Nacht weniger ... vielen Dank liebe Nina!!! ❤

[izi_izi]

Benutze schon seit Monaten jeden Abend diese Meditation. Es hilft mir wirklich sehr, auch mit meinen schlimmen Albträumen, welche sehr viel weniger geworden sind ❤❤❤

[rosemarieschmiedler]

Deine Stimme ist sehr beruhigen, ich mag es sehr

[Veralyn]

Liebe Nina, Sehr sehr hilfreich! Ihc schaffe es immer damit einzuschlafen. Sehr mag ich auch die leise ruuhige Musik am Ende. Danke für deinen tollen Meditationen! Gruss Vera

[Fernsprechbudner]

Ich bin hellwach bei all den Wahnsinn und Irrsinn um mich / uns herum.... aber DANKE Nina für deine Fürsorge für so viele

[Zukunft-Wohngemeinschaft]

Endlich mal eine schöne Stimme für Meditation🙏

[julianadickermann]

Bin in der Nacht aufgewacht durch einen doofen Traum. Mit Nina wieder wie ein Baby eingeschlafen und fühle mich gut nach vier Stunden Schlaf ohne Alptraum ❤️ danke

[manuelagorek]

Danke für deine wunderschönen und beruhigenden Meditationen 🙏 dank dafür, dass es dich gibt 🙏🥰

[gerhildkarpf]

Ach Nina. Du schaffst es IMMER. Egal wie zappelig ich bin. Danke! 🙏❤

[Christina-zqbs]

Es ist wirklich toll dir zuzuhören ❤️ Ich mache dies jetzt erst seit zwei Wochen, aber deine Stimme hilft mir und meiner Kleinen (2 Jahre) abends zur Ruhe zu kommen. Ich hätte nie gedacht, dass meine Kleine nach schon 15 Minuten ruhig einschlafen kann. 😍 Ich danke dir, für deine tollen Meditationen

[GabrieleBeekmann-tkkm]

❤lichen Dank
Ich war/bin zittrig
Bosonders die Musik tut gut

[chrisib]

Super. Vielen Danke!!
Und Tolle Stimme einfach soooo angenehm 🥰

[martinadanlowski]

Danke liebe Nina da freu ich mich jetzt drauf.
. Guten wochenstart!!

[kathrinszpitalny]

Vielen lieben Dank für die wunderbare Meditation. 😊

[antjesauerteig]

Ich kann es gut gebrauchen, danke schön liebe Nina

[fragnicht]

Du machst immer genau das was ich brauche zum richtigen Zeitpunkt und du hilfst mir sehr viel damit. Danke ❤️

[silviaschendel]

Lieben Dank für deine wunderschöne Meditation. Der eigene Geist kann Alles erschaffen. Liebe zu sich kann man lernen 💜💙🧡❤️💚💛

[sandyherold]

Vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft dein liebe Nina gut das es dich gibt dein Sandy 💖🤗👍

[bini]

Liebe Nina, danke für diese tolle Meditation ❤ für mich genau das richtige zum einschlafen, höre es jeden Abend an und es beruhigt mich so sehr. Die Zeit ist auch perfekt! Alles Liebe dir 🫶🏼

[walterh]

Danke, Nina, das ist das Angenehmeste was ich von Dir gehört habe. 🤗