filmov
tv
Пилатес для Тазобедренных Суставов: Упражнения от Профессионального Тренера.
Показать описание
Сегодня наш опытный тренер продемонстрирует комплекс упражнений пилатеса, специально разработанных для укрепления и улучшения подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения помогут вам снять напряжение, улучшить гибкость и укрепить мышцы. Подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих.
0:00:32
0:00:20
0:25:56
0:03:36
0:13:04
0:00:46
0:00:30
0:32:23
0:07:08
0:25:45
0:30:08
0:00:22
0:00:21
0:00:36
0:00:19
0:24:43
0:05:48
0:00:31
0:07:04
0:30:37
0:01:00
0:22:18
0:10:37
0:25:18