Falta de fome pela manhã

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

[LeandroTwin]

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[nicolasolivio]

Fala Leandrão! Grava um vídeo sobre ISOMETRIA. Não tem nenhum falando só sobre isso no canal. Como ela auxilia na hipertrofia, como usar de forma inteligente, desvantagens e tals.... Valeu!!

[muriloluiz]

Cara, sensacional o conteúdo que o Leandro trás. Ja fui até em nutricionista e não tinha ideia disso. Obrigado!

[ga.lima]

Sensacional!!! Quando você da a comparação da ingestão sua de 100kg com um de 60kg(meu peso cravado), me conectei mais ainda com a aula 👏👏👏👏 Obrigado mais uma vez Mestre

[tha]

O Leandro descreveu minha vida nesse vídeo e agora sei como resolver. Salvou muito ❤

[Mfyep]

Leandro, faz vídeos sobre correções de postura(hiperlordose, cifose, escoliose). Se possível fala em algum vídeo sobre tendinite patelar(como tratar com exercícios e alongamentos).

[marcelohenriquedasilvafons]

Que vídeo absurdo!
Parabéns e muito obrigado.

[wiliamsantana]

Boa Leandrão. De manhã eu como forçado e normalmente demoro um pouco pra fazer essa refeição, quero tentar colocar na rotina não enrolar tanto pra comer de manhã. Na verdade eu como forçado nas 3 refeições, ectomorfo raiz.

[claudiaf.deoliveira]

De fato, não como logo que acordo, tomo bastante água, leio por 1 hora + ou - e, logo depois, eu como e como muito pela manhã. São 3 ovos com queijo, café sem açúcar e a parte 'doce' da refeição consiste em pãezinhos de aveia feitos com aveia, banana, uvas secas + 1 ovo. Fome de leão 😬😅💞

[lorenaloiolaforesti]

Eu assistindo esse vídeo sendo que eu tenho fome o tempo inteiro 😂

[mzcfrnq]

Eu tenho fome o tempo todo Pela manhã já acordo pensando no café

[thiagoryuuga]

No meu caso eu não sinto fome pela manhã pq é um hábito alimentar que eu trouxe da minha criação, na casa da minha mãe muitas vezes o meu café da manhã era só o café com um pouco de leite e eu passava o dia fora na escola, fazendo curso e afins e só comia de noite, tanto é que hoje em dia eu mesmo se não tomar café eu consigo pular o almoço, não comer nada de tarde e só sentir fome a noite, aí eu realmente tenho que comer arroz, feijão, carne, etc... Eu sei que não é saudável fazer isso, mas depois de quase 40 anos assim é bem difícil de mudar isso 😢

[joaoarquimago]

Passei a tomar hipercalorico pela manhã já que pela manhã e difícil de comer

[bacteria]

simpaticomimético, essa o cara inventou na hora certeza

[Verde-Amor]

Eu não tenho fome pela manhã. Gosto apenas de tomar um café basico.
Eu janto cedo, até às 19h. Ainda assim acordo sem fome.
Depois do jantar raramente como alguma outra coisa. No máximo como uma fruta aguada, em dias quentes.

[pinheiro]

Pior que toda vida eu sempre acordei cheio de fome 😂

[vemenosredemaisaocial]

Gente eu não sei se é bom ou ruim. Faço minha última refeição às 16:00 horas do dia anterior e no dia seguinte, só às 11:00 horas, eu tomo café.
Treino em jejum. Uma hora de cardio, mais uma e meia de musculação.

[FILIPEMARQUES-jgwg]

Meu sonho era não ter fome em algum momento

[dicasmaromba]

No meu caso se não janto bem, acabo ficando sem fome pela manhã, agora se eu janto, acordo com uma fome do cão haha

[denzer]

Eu vejo todos seus vídeos
Só sinto fome após 1h depois que eu acordo 😅