🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri

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🤯20 MEJORES ALIMENTOS PARA LA DIABETES 2024 | COME ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri

Parte 1:

Parte 2:

Videos que te pueden ayudar iniciar:

Problemas digestivos en la dieta Keto

Playlist Teoria Dieta Keto

Como leer etiquetas de comida

Como entrar en ketosis rapido

Que comer en la dieta keto

Mitos y Mentiras sobre la dieta keto

Como se si estoy en Ketosis

Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.

[milagrosvelasquez]

La lista de las compras de la semana
1. HUEVO
2. Arandanos, fresas, frambuesas, moras
3. Vegetales de hojas verdes mis favoritos son espinaca, lechuga y kale (lavarlos y desinfectarlos muy bien)
4. Brocoli, coliflor
5. Zuchini o calabacin
6. Aguacate
7. Limón
8. Ajo
9. Pescados grasos
10. Carnes rojas
11. Nueces
12. Yogurt griego
13. Queso cottage
14. Mantequilla
15. Quesos madurados
16. Aceite de oliva extra virgen
17. Vinagre de manzana
18. Semillas de chía
19. Semillas de linaza, semillas de cañamo
20. Fideos de Konjac.
Besos y abrazos Manu

[CristinaArellano-lbeg]

Manu mi hijo le diagnósticaron diabetes y no todos esos alimentos puede comer x k también tiene hernia hiatal y le prohibieron todos los alimentos ácido, somos de Chile 🇨🇱

[cesarymarydee]

🥚🥚🥚Manu excelente información, mil gracias por tus maravillosos videos inforamativos e instructivos🙏🏻❤️ En este momento que lo estoy viendo desde San José del Cabo, México se lo envié a una sobrina en Cali quien desafortunadamente está con una diabetes muy intensa pues ha perdido mucha masa muscular😞

[victordanielsequeraalvarez]

Le voy a recomendar el vídeo a mi madre que es diabética y yo tengo resistencia a la insulina

[anaveliz]

Excelente guía para mejorar la salud, no solo porque menciona qué alimentos comer, sino que nos dice el "porqué". Gracuas Manu🥚🥚🥚

[belemgarzan]

Hola Manu hermosa, si lo he oído, me encanta, muchas gracias por la recomendación ❤❤

[Garagecardetailing]

Consulta
Un diabético o con resistencia a la insulina puede comer pan artesanal de masa madre??

[soniadelcarmencevallosvera]

Me gusta sus explicaciones, voy a seguir sus consejos alimentarios

[marmariacapicu]

Que maravilla te iba a pedir un video así porque Justo ayer me diagnosticaron prediabetes

[RocchiG]

Manu, proteina recomiendas para aquellos k comen vegano, Gracias

[olgagalvis]

Baje de peso como ago para recuperar masa muscular no como carbohidraros que me recomienda

[marielapriciliano]

🥚 gracias, gracias, gracias por orientarnos, así ya tendré ideas de que comprar en el super, estoy volviendo al redil pero me sentía perdida, excelente video saludos Manu 🍳

[ambarperez]

El vinagre como c toma una ves al día en ayunas o antes d cada comida? Soy diabética

[katie]

Yea primer bes k miro tus videos y me encantan pero como comemos la chia o la linaza saludos y gracias x ayudarnos

[maricarmenpoquetmoreno]

Muchas gracias Manu, te sigo desde las islas Canarias, en nuestra poblacion hay muchos diabéticos, comparto tu video. Es muy importante abrir bien los ojos y entender la composicion de los alimentos, me ha encantado el video ❤

[nicolastroncoso]

Hola se puede reemplazar el arroz por quinoa o cuscus

[yanethcantos]

Gracias Manu querida. cada día aprendiendo más y tratando de cambiar los habitos de alimentación.🥚🥚🥚🥚

[mariadelcarmenvitiello]

🥚🥚🥚 Hola hola querida Manu Buenos Días. Uno sigue aprendiendo con tu info. El vinagre ya es parte de mi día. Te saludo con cariño chau 🙋💋♥️

[damarievegasantiago]

Huevos 🥚 muchas gracias ♥️ Dios te bendiga 🙏🏻

[rolandogarcia]

Muchas gracias por esta valiosa información y a tenerlos presentes en nuestra proxima visita al supermercado.🍳🍳🍳🍳🍳