Clase de Vinyasa Yoga Full Body

________________

Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!


Llega la más reciente de mis clases de yoga en español, en la que haremos una práctica intensa y energética de vinyasa yoga de nivel intermedio. Hay pocas instrucciones para los que conocen las asanas tradicionales. permite fluir y concentrar la atención en la respiración. Anímate con esta clase de vinyasa yoga y comienza a disfrutar ya de los beneficios del yoga. 🙏🏻

-----------------------------------
Sígueme en las redes
-----------------------------------


------------------------------------
Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------

Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Llevo 10 años practicando yoga con clases de YouTube, sin duda eres la mejor profesora de la red, sin postureo sin intentar captar suscriptores, profesional 100% deseando ver tu próxima clase

[alinacastilloe]

Según yo ya sentía que había progresado con mis prácticas, pero esta clase fue todo un reto, la clase más dura hasta ahora. La disfruté mucho y me queda claro que poco a poco voy a ir ganando flexibilidad y podré completar posturas más fuertes. Gracias por tus clases Xuan 💕 saludos desde México 🇲🇽

[andreaguauque]

Me encantan sus clases. Me dan mucha paz y tranquilidad en mi día a día

[PURABARBARIDAD]

Extraordinaria Xuan -Lan! Infinitas Gracias por tanta enseñanza, por tu ser y existir! . 🙏NAMASTE🙏🌺🌻🕉☯✝🕉☮

[violetasilvera]

Muy linda enseñanza muy buena gracias por estar aquí sonrrie estoy mirando Guau Uruguay ciudad Montevideo gracias genio maestro sonrrie!!!!

[CarmenSanchez-rj]

Me encanta tus clases de yoga, soy profesora y siempre se sigue aprendiendo, sos increíble ❤muchas gracias

[reginamorenortega]

Fue muy intensa y me costó, sin embargo pare donde sentí que debía. Siempre pienso en la humildad en la práctica, algo que mencionas constantemente Xuan.

Agradecida contigo por tu trabajo, saludos desde México.

[MariaGAvila]

Se que tienes ya muchas clases pero esta me gusta mucho gracias NAMASTE

[hiddentennisemotions]

Muchas gracias, namaste!, feliz semana!

[violetasilvera]

Como escribirme me encantó hermoso enseñanza gracias Uruguay ciudad Montevideo gracias genio maestro sonrrie ¡¡¡¡¡

[shandel.pamelarodriguzroja]

HOLA! XUAN ERES LA MEJOR MAESTRA DE YOGA, SALUDOS DESDE MÉXICO.

[paulaami]

Intensa pero seguí todo y hasta donde podía, a seguir practicando, gracias Namasté

[jesslilith]

Una clase dura. No concreté posturas por completo, pero empeño hice. Tomaré tus palabras e intentaré nuevas veces concretar posturas, con esta clase. No esperando la perfección, sino un avance a mi flexibilidad, salud física y mental. Siempre agradecida por tu dedicación. Namasté.

[miriamcamboni]

Super!Esta mañana no sabia si hacer ashtanga o no, al final hice esta clase y me encantò.Me falta mucho para levantar la dos piernas, pero da igual, llegarè en algun momento.Muchas gracias 🙏🙏🙏

[ayelenmachadocoloristamach]

Muchísimas gracias por este clase y por todas. Hace dos años que practico yoga en casa, con vos y alguna otra profe y lo que eh avanzado, es muchísimo!!! Principalmente siento la conciencia corporal, lo cual, tomar esa conciencia, me sirve para todo lo que emprendo en el.dia! Muchísimo.as gracias por dedicar tu tiempo a co.partir tu saber! Gracias❤

[ruthfuentealba]

Namaste 🙏🏻✨️
Gracias gracias gracias🙏🏻✨️
Que seas grandemente bendecida Xuan Lan querida

[florynda]

Me encantó la práctica! Si bien las posturas complicadas aun no me salen, pero se sintio el trabajo. Muchas graciasss 🥰

[RocioRespira]

eres de mis profes favoritas de youtube! gracias

[solgfraga]

Muy buena clase! Voy a seguir haciéndola hasta lograrla

[sonjyvalverde]

La verdad no llevo mucho tiempo practicando yoga, y esta sesión me costo muchísimo seguirte al pie de la letra, pero tengo la esperanza que con la practica ya lograré mejorar mi técnica, gracias por darnos la oportunidad de aprender cada día un poco mas!!