Vegan essen mit 3,50 Euro pro Tag?! | Sparwoche S3F2

Tag 3 und 4 der Sparwoche mit günstigen veganen Rezepten für nur 25 Euro pro Woche.

In den letzten Tagen habe ich größere Portionen gekocht. Deshalb esse ich an diesen beiden Tagen unter anderem die Reste der veganen günstigen Gerichte.

Am vierten Tag der Sparwoche habe ich also ein schnelles Frühstück, ein schnelles Mittagessen und auch ein schnelles Abendessen.

Aber ich bereite auch neue vegane Rezepte für wenig Geld zu: ein Bananenbrot und eine Kichererbsen-Linsen-Pfanne. Am Ende der beiden Tage esse ich von dem restlichen Geld auch noch einen Snack.

Findet mich auf...

__________

- Anzeige -

Meine Frischhalte-Behälter aus Glas:

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.

__________

Musik:

Track: Good Times — Ason ID [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus

[mayam]

Ich hab das Bananenbrot und die Linsen mit Gemüse nachgekocht und bin begeistert. Danke für die Rezepte!

[madonnella]

Ich freuuuu mich so, dass wieder regelmäßiger was von dir kommt 🥰

[annettebrendel]

Deine Videos sind echt klasse! Gerne wieder

[catrionagarde]

Ist schon Wahnsinn, was man beim selbst kochen einspart. Als ehemalige Lieferando-Abhängige bin ich begeistert.

[Corecuse]

Ich habe mich entschieden Vegan zu leben auf jegliche Tierprodukte zu verzichten mir hilft das hier sehr gut mich in die Vegane Welt einzuleben da der Umstieg zwar nicht so extrem schwer ist wie ich finde aber dennoch kennt man nicht alles und so ein Bananenbrot finde ich einfach eine mega Idee weil dann habe ich etwas was ich auf Arbeit mitnehmen kann. Danke für deine Videos sie inspirieren mich auf meine neue Reise ins Vegane Leben.

[TheBeejaycena]

Bitte in 2024 weitermachen. Danke Pascal!

[LeeanFedschald]

Das Bananenbrot probiere ich aus, nur ganz ohne Zucker. Morgen geht die Fastenzeit los und ich faste Industriezucker. Tolles Video!

[maulmopsmaus]

Kichererbsen-Linsen-Pfanne habe ich nachgekocht. So lecker. Danke dafür. 🙂

[catharinaeisenhuber]

jamjamjam ich freu mich so über die Inspiration, das Bananenbrot muss ich unbedingt probieren

[ninaalexandra]

Ich habe mich wahnsinnig über die neuen Videos gefreut. Du bist sehr sympathisch!
Und als Studentin freut man sich immer wenn man sparen kann 😂☺️ ich koche auch alles selber und plane meinen Einkauf genau durch, ich komme so auch immer sehr günstig pro Woche weg. 👍🏻

[Schneidi]

Ich mag deine Videos sehr und du bist total sympathisch hör bitte niemals auf😊

[beachtungverschenken]

Ich fand es super dass du auf den Proteingehalt eingegangen bist! Hoffentlich passt der dann auch an den anderen Tagen...

[mundmhorsediary]

Freu mich so sehr, dass du wieder zurück auf Yt bist

[mariejoestar]

Wirklich super Video. Da bekommt man selber Lust aufs kochen :)

[nicolemosbach]

Unsere Mädels brauchen Jungs wie dich👍❣️

[TheTuffely]

Mega dass du dir so viel Mühe gibst mit dem darstellen der Berechnung und so gut ab

[Exkx_]

Ich mag deine Videos total weiter so 🎉

Als Inspiration :
Türkische linsensuppe ist auch lecker günstig und sehr sättigend

Oder Couscous Kartoffelbällchen(einfach couscous garen dazu einen Schuss Tomatenmark und gedämpfte Kartoffeln dazu geben alles zusammen Matschen und zu Bällchen formen und mit Joghurt genießen)

[Valika.]

Das ist so schön, dass Du wieder zurück bist. 😊

[kerstinb.]

Klasse Gerichte... einfach und gut.... Danke für die Inspiration

[jasminhuber]

Ich liebe Bananenbrot mit viellll Zimt 😍😍😍. Schaue diese Serien sehr gerne danke gerne mehr 👍👍👍🌷🌷🌷🌷 lg Jasmin