Çene Kaslarımı Nasıl Yaptım? #shorts

Çene Kaslarımı Nasıl Yaptım? #shorts

Çene kaslarını nasıl yaptım, sırrı ne? Jawline toplarını kullanmalı mıyız? Diş hekimlerinin tavsiyesi ne? Bütün bu soruların cevapları için videoyu izlemeyi ve beni takip etmeyi, videoyu beğendiyseniz like butonuna basmayı unutmayın! Konuyla ilgili görüşlerinizi yorumlarda bekliyorum.

Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı unutmayın!

"Çene Kaslarımı Nasıl Yaptım? #shorts" videomu beğendiyseniz kanaldaki diğer videolara göz atabilirsiniz;

Omuz Antrenmanımda Neden Sadece 2 Hareket Var? Omuz Kası Gelişimi

ANTRENMAN PROGRAMIMI AÇIKLIYORUM

KARIN ANTRENMANIM | 3 ETKİLİ KARIN PROGRAMI

HANGİ SUPPLEMENTLERİ KULLANIYORUM | KAS GELİŞİMİ İÇİN SUPPLEMENT KOMBİNASYONU

En Ekonomik Protein Kaynakları (Bitkisel & Hayvansal)

[sametkapudan]

Keçi sakalı bırakıp ucuna ağırlık bağlayacaksınız.Hergün 10 tekrar 3 set.

[ahmetbal]

2 falım çiğneyin yağ oranını azaltın ve fazla şeker kullanmayın

[sengitbengelcem]

Evet arkadaşlar, Allah vergisi.

Video bitti.

[iboSS]

Arkadaşlar çene hatlarının iyi olması için dik durmanız lazım, eğer kambursanız önce dik durun. Ve mewing yapmanız lazım.Youtube dan araştırabilirsiniz.

[siirkanlm]

Ağaca lastik bağlayın. Lastiğin diğer ucuna kanca. Kancayı çenenize geçirin ve ileri geri hareket edin. Bir taraf kaslanınca kancayı dığer tarafa geçirip aynı işlemi yapın.

[erenturkogluyt]

Yada Jack Hanma tarzı ağzınıza ağırlık bağlayıp çalışacaksınız.

[eyadam]

Kullanmamışın kardeş, sonra ne kadar kullanırsan kullan biyerin gelişmez bu aletle diyosun, niye test etmeden işe yaramiycağını söylüyosun kalitesiz iş yanlış yönlendirme yapıyosun, ben kullandım şu jawline aletini kardeş, baya da bi farkla çene kaslarım gelişti estetik bi hal aldı

[Satoshi_]

Napalım şimdi gece dişimizi mi sıkalım anlamadım ki.

[shshdvdjzi]

Mantıklı duşun niye çene sıkması çeneni buyutmuş? Çunki kas kasılıyor kısaca mewing çene topu yada çene topunun farklı çeşitleri size yardımcı olur, ve tabiki yağ oranını 15-17 nin ustuyse o top bi işe yaramaz

[duanmu_rong]

bir kiz olarak cene kaslarini cekici bulmuyorum. bisiklet koltuguna benzemek icin ugrasmayin diye dusunuyorum. kisisel fikrimdir.

[venoXy]

Jawline kullandım ve herhangi bir kötü yanını görmedim çene kaslarını bariz bir şekilde belirginleştiriyor 2 3 günde gözle görülür şekilde etki aldım

[OGUZZERSS]

Jaw ı düzgün dişlere dikkat ederekten kullanırsan etkisini görürsün kardeşim hani zararı senin kullanış biçimine bağlı diş sıkma ile olacak iş çok zaman gerektirir

[laresistance]

1) duruş bozukluklarınızı giderin: duruş bozuklukları yüzünüzü daha toparlak gösterir
2) ödem atın: sauna falan değil genel olarak vücudun mineral ve tuz dengesini düzeltin, yapmıyorsanız spor yapın
3) birazcık yaşlanmayı bekleyin: testosteron hormon seviyeniz azaldıkça yüzünüz daha az su tutmaya başlar

[Yok.......]

Çene kaslarını geliştirmenin en iyi yolu yumruk önleyici gülüş egzersizidir. Çilgın bir gülüş ifadesi oluşmalı suratınızda daha sobra gözler kısılıuor burun kasılıgor cene biraz ileriye ve surat demir gibi sert bunu 5 10 15 20 saniye yapmanız gerekiyor her aralık 10 saniye dinlenme-mola .































BAKALIM KAÇ KİŞIYİ JOKER ÇILGINLIĞINA HAPSEDECEĞİM

[baybarsguvendiksoy]

Jawline aleti hakkında pek katılmıyorum. Eğer dişlerinize doğru oturtursanız dişlerinize zarar vermez. Afrika'daki kabilelerde yaşayan insanlara baktığınızda diş şekilleri oldukça düzgündür (diş fırçaladı veya diş bakım ürünleri olmamasına rağmen). Bunun bariz sebebi kendilerinin sert et çiğneyerek beslenmeleridir. Bu yüzden jawline dişlerinize öyle zarar vermez rahat olun.

[dingodong]

Beşgen surat yakışıklı olduğunu sanmıyor mu??? 😂😂😂😂

[digerseyler]

Diş sıkma problemi yüzünden çene kası yaptın fakat jawline işe yaramıyor öyle mi?

[AnduriiLL]

İçeriği izlemeden bu da kendini bozmuş dedim izleyince içim rahatladı

[Brainstronger]

Videodaki şahsın söylemek istediği şey ‘çene kaslarımı nasıl geliştirdim’ olsa gerek.Maalesef kendi anadilini millet konuşmayı dahi beceremiyor ama video çekmeyi çok uygun görüyor acı ama gerçek.

[samilgurbuz]

Evet kısraklar çekici bulabilir, Atmıyız biz😅