Parmak inceltme egzersizleri #shorts

[nehirmutlu]

Hz.Muhammed'in (s.a.v) doğum gününe az kaldı hatırlayanlara kıyamete kadar dua edilecektir.

[Venassaa]

Hatırlatanı Allah sevdiyine kavuşdursun ve saglam bir hayat versin amin

[crazy-girl]

Hatırlatanın yastığı hep soğuk olsun ..

[WaterMelonWorld]

Arkadaşlar Peygamberimizin doğum gününe az kaldı kim hatırlatırsa ona kıyamet gününe kadar dua edilecektir.

[chaesland]

Cennete girmek istiyorsan hatırlat kardeş:)
(Hatırlatanların tüm duaları kabul olsun inşallah)

[Cute_Hayriye]

Hatırlatanın bütün dilekleri gerçek olsun
AMİN
NOT: HATIRLATAN HERKESE TEŞEKKÜR EDERİM İYİKİ VARSINIZ 💗🫀

[abdullahbingol]

hatırlatan cennetlik gitar kursuna gidim

[jimin_eda]

Hatırlatanın tüm duaları kabul olsun (İNŞALLAH)Bide gerçekten işe yarıyor mu?

[nazileabbaszade]

1 ay boyunca hatırlatan sevdiğine kavuşsun:)

[boncuk_]

Hatirlatan en sevdigi birinin konserine gitsin ve orada onunla konussun Amin🤲

[insanazorvarlik]

Hayde bismillah basliyoruz bakem..
(Hatırlatan istediği fiziğe kavuşsun İNŞALLAH) ❤

[nyctophilia_selenophile]

Dun başladım her gün yazicam
1. Gün:hiç bir değişiklik yok
2. Gün: aynı
3. Gün: pek bir şey değişmedi
(Yazmayı unuttum ama devam)
4. Gün:üsendim😅
5. Gün:parmaklarımı daha esnek hissediyorum ama bir şey değişmedi
6. Gün:parmaklarında hafif bir incelme var gibi
7. Gün:usendim😅
8. Gün:parmaklarim gerçekten inceliyor!
9. Gün:damarlarimi görüyorum
10. Gün:parmaklarımı biraz daha inceldiği ve çok az uzadı
11. Gün:üşendim😅
12. Gün:parmaklarımı şuan tam istediğim gibi o yüzden devam etmicem


!Not!:yapmadan önce elinize krem sürün ve bu hareketleri ezberleyin ya da bir yere not alın canınız sıkıldığında yada dışarıda okulda vb. Yerlerde yapabilirsiniz ayrıca her gün 25x değilde 30x 40 x diye arttırın okuduğun için teşekkürler

[lilixsy-_-]

Hatırlatanın evi hep klimalı olsun ve sonsuz eriği olsun AMİN❤❤

[Abdullahsenem]

Hatırlatanın Allah tüm dualarını kabul etsin😊

[Semona]

Hz Muhammed'in doğum günü 20 nisandır hatırlatana kıyamet gününe kadar dua edilecektir

[BTS_ArmyTae]

hatırlatan mutlu, huzurlu ve zengin hayat yaşasın. bu günden başlayacağım, deyişiklik olunca buraya yazıcamm
Hatırlatan abiler, ablalar, Allah razı olsun ama kendinizi yormayın denemiyorum. Fakat denemenizi öneriyorummm~

[nezrinnuray]

Ben her gün 50 tekrar olmakla, gün içerisinde sabah ve akşam yapıyordum bu egzersizi.Bir ay içerisinde ellerim çok güzel oldu.❤❤❤Ama siz daha da fazla yaparsanız, çoook güzel olur.Ben de hala yapıyorum.❤😊

[KoZmOs_]

Böyle ellerimizin olması için genlerimizin muq olması gerekiyor.

[disneyplusantisi]

Hatirlatanin en fav hocasinin en fav öğrencisi olsun

Amin

[xayalkerimov]

Şu şarkıyı her duyduğumda zaten Twilight' i hatırlıyordum vampir eline benzer eli de koymuşsun izlemiş kadar oldum vallahi 😂😂