Eliminar Cualquier Adicción es MUY Fácil (según la ciencia)

Me encantaría patrocinar productos útiles para mí y para la gente

[Aya_ASMR_Zzz]

1 cambiar la creencia sobre la adiccion
2 conocimiento sobre lo que pasa en tu cuerpo y lo que deja de pasar aal dejarlo
3 mantenerse ocupado, en algo duro fisico o mental, tener objetivos que te den dopamina de la buena
4 tener apoyo, de familia amigos dessconocidos que te ayuden a superarlo
5 eliminar los triggers, disparadores, catalizador que te hace empezar el ciclo y extrañar la sustancia (alejarse de fumadores, botar el movil por la ventana, dejar de seguir chicas o situaciones que disparen la abstinencia y la adiccion.

keep hard, keep going

[qrneojl]

Pues estoy en la madrugada viendo como quitar adicciones en lugar de estar durmiendo, creo que reconocerlo es el primer paso 😅

[emmanuelmenesesflorez]

Ojalá pudiera darle varios likes yo mismo a este video, gracias por el apoyo que das.

[NeruVT]

Y recuerden chicos, no caigan en adicciones, Goku no estaría Orgulloso

[Gilgamesh.]

Me està costando muchísimo dejarlo, no se lo deseó a nadie ese calvario.😢
Lo difícil de verdad es, como se relata en el vídeo, mantenerse ocupado y volver a disfrutar de las pequeñas cosas, además de encontrar un sentido y un propósito en la vida.

[CHERRRRIE]

Soy adicta a los reels y shorts pero instalé un bloqueador de ellos y mi entretenimiento en el celular ahora es ver gameplays de historias de PS4 completos sin youtubers y jugar Zelda ocarina. Tengo 9 materias de universidad y un libro. Espero curarme

[RicSark]

Alex es el único que puede decir que tener sexo en natural, que crack. Entienden? Crack kajaja

[CarlosMartinez-ulvu]

Me ha costado más hasta ahora dejar las redes sociales que la cocaína la marihuana el alcohol y el tabaco, la primera aún no la he superado, con las otras 4 me ha ido muy bien.

[gabo]

Quite mi adicción de ver videos en YouTube a la noche, viendo este video a la noche

[rowd]

5:47 youtube y tiktok hoy en día están en todos lados. Pero igualmente añadir que es necesario que uno se decida irreversiblemente a mejorarse a uno mismo, y también ocuparse y demas cosas.

[Aya_ASMR_Zzz]

muchas gracias alex, estoy intentando dejar mi adiccion a redes sociales y a la nop0rgrafia, te quiero

[WindaRandParadoX]

Adicción tengo a tus videos. Sigue así crack!!

[jesusaguilera]

Me he dado cuenta que soy adicto a ser bello y no he podido remediarlo. Interesante video, me han gustado mucho los muñecos y he corroborado que las enfermeras son clave

[HelenNieves-zf]

Gracias bro, tus videos me han salvado el pellejo muchas veces. 💘✨✨

[brunogomezoficial]

Siempre contenido interesante y sin desperdicio 💪🏻

[Mac.]

Como siempre, súper vídeo. Muchas gracias.

[aitorcastillolopez]

Ok. Entiendo. Cómo se quita mi adicción x tus videos 😊

[charcodetierra]

Para cuándo sacas un tuto para cagar según la ciencia? 🔥🔥🔥🔥

[JomarsYT]

Ya casi salen como tener super poderes jajaaj, estos videos estan por todos lados, dios mio.

[tekorei]

Muchos me dicen que el cigarrillo electrónico ayuda a dejar de fumar pero en mi cabeza siempre dije que solo estas sustituyendo tu vicio