Pasta de amendoim - Benefícios e como usar - com Giovana Guido

Explico no vídeo um pouco desse alimento maravilhoso que é a pasta de amendoim!
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[josecustodio]

Eu adotei a pasta de amendoim já faz 2 meses, costumo comer uma colher de pasta com duas bananas nanicas duas colheres de aveia e um pouco de mel, este e meu cafe da manha, larguei de comer dois pães e uma xicara de café com leite. rsrsrs.

[rogerads]

Uma dica: eu costumo amassar uma banana, bem madura, com aveia e acrescento a pasta de amendoim, o doce da banana faz com que fique muito equilibrado a falta de açucares do amendoim. Outra, algumas marcas de pasta de amendoim costumam haver a separação natural do óleo do próprio amendoim na superfície da embalagem; então quando abro pela primeira vez, pego um faca de refeição e faço vários furos até o fundo da embalagem ( com cuidado para não furá-la, se a faca tiver ponta afiada...rs). Isso faz com que o óleo se misture com a parte do fundo, fazendo com que esta não fique ressecada quando estiver acabando o produto.

[lobinho]

Comprei sem açúcar no começo era muito ruim mas agora com duas semanas comendo já tô até gostando

[debby.morais]

Pasta de amendoim com banana e canela em pó é uma maravilha!❤️

[janeteconstancio]

Eu comecei a usar hoje a manteiga amendoim, confesso que tinha um pouco de medo de comer o amendoim .com a sua explicação eu fiquei confiante!
Eu gosto muito de amendoim , a manteiga então e uma delícia!
Obrigada!!

[saraholiver]

adoçado com mel é uma delícia! Como todos os dias com tapioca. compro a pasta integral.

[sah]

A minha é a Power 1 One, brigadeiro proteico, ingredientes, Amendoim Whey proteico e cacau 🤍 como uma colher de sopa por dia com 1 banana ou duas depois do almoço 💜 amooo

[atletacom]

Como uma colher cedo com tapioca, muito bom, essa refeição eu substitui pelo pãozinho francês

[verasalaroli]

Muito bom..faço low carb e sempre que a vontade comer doce bate, a pasta me salva kkk...mas tinha duvudas se poderia mesmo consumir com frequência...mto obg pelos ensinamentos

[natashafbs]

Comprei uma integral de brownie adoçada com stevia... olha... simplesmente sensacional!!! Na tapioca ficou absurdooo 🤤

[marcosrobertosilva]

Muito boa esta pasta eu consumo todos os dias uma colher de sopa no período da manhã.

[dianarodriguesdealmeida]

Estou usando uma integral zero de açúcar, , eu gostei muito. Faço pães de aveia com chia e linhaça. É coloco um pouco dentro fica muito bom...

[FernandaCruz]

Eu amo a integral mesmo, já experimentei a com cacau todas zero açucar...maravilhoso, bom saber que tem um grande papel no ganho de massa muscular, fiquei feliz agora

[frannnfran]

Eu comprei a primeira vez, vou usar pré treino uma colher por dia, quero secar e ter energia para os treinos, diários em casa e duas vezes por semana na academia, espero que não engordar 😎😎😎

[allainpatrick]

nossa giovana amo o amendoins eu como muito principalmente quando ele é aproveitado no famoso guarana natural meu deus muito bom mesmo ele pois ten muita vitamina ele de verdade

[marianaduarte]

Como banana com pasta de amendoim integral somente a pasta do amendoim, e canela em pó, fica uma delícia.

[canaansilveira]

Obrigada pela ótima informação ! Gosto muito da pasta de amendoim e agora estou mais tranqüila sobre os benefícios.

[cristinajusto]

Adoro suas dicas 😍
Pasta de amendoim adoro, não fico sem, ótima opção para diminuir a vontade por doces.

[Lovecat]

Oi querida! Adoro teu canal, consumo pasta de amendoim todo dia junto com uma xícara de café com leite e canela

[allandouglas]

eu mesmo produzo a minha. Sai muito mais barato!!! Sem açúcar, sem conservantes!!!