Управление эмоциями: Учимся улыбаться, вырабатываем навык благодарности

Ответьте на 5 вопросов и узнайте, замечаете ли Вы подсказки Вселенной?

Управление эмоциями: Учимся улыбаться, вырабатываем навык благодарности

Знали ли вы о том, что благодарность — это одно из самых великий эмоциональных состояний, на которые только способен человек?

Приветствую вас, друзья! С вами Татьяна Панюшкина. В очередном видео рубрики «Управление эмоциями» мы затронем тему благодарности. Поговорим о том, зачем нам быть благодарными окружающему миру, окружающим нас людям.

Что такое благодарность?

О благодарности так писал известный английский писатель Даниэль Дефо: «Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем».

БЛАГОДАРНОСТЬ — это великое эмоциональное состояние, которое обеспечивает нам душевный покой и равновесие. Именно в этом чувстве заложена великая сила, которая способствует гармоничным взаимоотношениям между людьми.

Практически у каждого из нас существуют внутренние убеждения, из-за которых мы не можем быть благодарными. И эти убеждения, словно «камни», тянут нас вниз, мешают нам стать на путь любви, здоровья, процветания и успеха.
Порой, мы говорим себе: «У меня в жизни все не так, как у других людей. Именно другие виноваты в моих проблемах. Так, за что мне благодарить окружающий мир?»
Или же утверждаем: «Я заслуживаю только хорошее. А почему мне в жизни так не везет? Зачем что я буду благодарить других людей?»

Способность испытывать чувство благодарности — это навык, который необходимо долго и упорно развивать, а также воспитывать у своих детей. Хотя бы только на секунду представьте, что вы, не дай Бог, лишились рук или ног, зрения или слуха. В таком случае, вы будете ценить все, что подарила вам жизнь, и хорошее отношение к вам других людей. Пока у нас есть все, мы этого не ценим и не умеем любить других.
Благодарность — залог нашего счастья
Быть благодарным другим людям — это не значит быть униженным. Чем чаще мы благодарим других, тем больше нас начинают ценить, и тем гармоничнее становятся взаимоотношения с ними. Благодарность — это залог СЧАСТЬЯ. А Счастье — это неотъемлемая часть успешной жизни.

Вот только многие люди не умеют быть счастливыми, они часто отделяют себя от счастья. Например, девушка говорит себе: «Если я выйду замуж, то только тогда буду счастлива». Или мужчина думает о том, что получит миллион и тогда будет счастлив.

А ведь счастливым можно быть всегда и при любых обстоятельствах. Навык БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ можно и нужно вырабатывать, чтобы он стал нашей привычкой. Поэтому благодарите всех — Вселенную, окружающих вас людей — за то, что вы уже имеете в своей жизни.

Как же легко любить тех, кто любит вас. Легко давать деньги в долг тем, кто постоянно отдает. Поэтому полюбите тех, кто вас ненавидит, благословляйте тех, кто вас проклинает. Ибо Господь наш любит всех одинаково, независимо от того, какие поступки мы совершаем.

Зачем нам быть благодарными?
Помните главное: мы никогда не сможем получить то, чего желаем, пока не будем благодарить за то, что уже имеем. Воспитывайте в себе навык БЛАГОДАРНОСТИ, и тогда вы получите отклик в виде улучшения всех аспектов своей жизни.

В следующем видео рубрики «Управление эмоциями» мы научимся принимать себя такими, какие мы есть.

=============================================
👩‍🏫 Видео было полезным?
👍 Поставьте лайк этому видео.
📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями.
=============================================
👉 Восточные секреты долголетия и богатства
Официальная страница Татьяны Панюшкиной
=============================================
#ПанюшкинаЖизньПрекрасна #ТатьянаПанюшкина