АНТИСТРЕСС ЙОГА

Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс «Антистресс йога». Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая – опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.

Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:

#телеканалживи #фитнесдома

[shuhratusmanov]

Только что видел Ваше упражнение по телевизору. Понравилось, думаю начать заниматься только с Вами.❤

[СветаСуркова-вв]

Спасибо большое.Обожаю тренировки с Вами, всегда только в удовольствие.

[Katerinaxs-zfqo]

Благодаря этому сезону я наконец-то прониклась медитациями. Тело стало гибче, спина выпрямилась. Окружающие даже заметили, что я стала выше ростом🤣. А главное, всего 25 минут в день, как раз успеваю сделать комплекс во время дневного детского сна не в ущерб делам. Жду след сезоны на Живи!

[Anfisa-Lebedeva]

Смотрю вас на канале Живи. И повторяю за вами. Огромное спасибо. Мне 59 лет. Вес 95 кг. Стало намного легче. Вы все правильно объясняйте. Я ходила в фитнес на йогу. Мне было просто очень плохо после занятий. У вас все правильно. Эти 15-20 мин. Как раз, что нужно. Огромное спасибо. Везде на вас подписалась.

[Xitaychin]

Благодаря вам начала заниматься йогой и медитацией! Прекрасный учитель и наставник, всё просто и понятно показано, упор на внутреннее, а не на внешнее, я наслаждаюсь каждым уроком. Спасибо!!!

[ЕленаАпушкина-дю]

Любовь, огромная благодарность за Ваши практики на Телеканале Живи❤ Идеальная подача материала и какой голос 😍

[АстраРысева]

Очень приятная девушка, класно проводит!

[anartuleberdieva]

Добрый день, сегодня первый раз попробовала антистресс йога, понравилось, как можно смотреть и делать продолжение??

[marusiyalife]

Именно так и аыглчдят настоящие йогини: все у них при теле и на месте, все наполненно, и раскрыто все плавно.

[nodrama]

Что за музыка, кто знает название?)) Она постоянно что-то говорит и Шазам не

[ИннаПисковец]

На 26 минут мало асан и много длинного разговора с плавным маханием рук, хотя есть полезные рекомендации

[ЕленаМошкова-чк]

Ну это кошмар. Похожая на розового поросёнка, дама, с расплывшейся фигурой, что-то там пытается "из Йоги" впарить...Я пол-жизни занимаюсь и знаю, что инструкторы, преподаватели Йоги и Гуру, а также, люди, давно практикующие, имеют сухощавую, подтянутую фигуру. А это что за "подлог"?... Ну неприятно смотреть, ну хотя бы она трико тёмных оттенков надевала... Жалко эфирного времени.😢😢😢😮😢😢😢

[hh-foup]

Ужасная тренер 56 размера. Какая там йога, как нагнется, сразу 82 складки, смотреть неприятно.