¿Qué es la Microbiota?

La Microbiota consiste en la comunidad de microorganismos que viven en nuestro cuerpo, formando un Ecosistema específico en la boca, la nariz, los pulmones, la piel, el tubo digestivo y las vías urogenitales. Estos microbios a los que llamamos comensales o simbiontes cumplen una función digestiva, metabólica, nutritiva e inmunomoduladora que hace la diferencia entre estar sano o enfermo, dependiendo del tipo de bacterias que conforman esta Microbiota. Para muchos investigadores la microbiota representa el órgano olvidado por la medicina que ha resurgido con fuerza para ir cambiando todos los conceptos que tenemos de la fisiología del cuerpo y de la mayoría de las enfermedades. La medicina moderna ahora entiende que si queremos procurar la salud y vencer la enfermedad, debemos nutrir la microbiota con prebióticos, reforzarla con probióticos, ayudarla con postbióticos y estimularla con parabioticos.