YAŞLANMAYI DURDURUN ve DAHA GENÇ GÖRÜNÜN! | Dr. Berg Türkçe

YAŞLANMAYI DURDURUN ve DAHA GENÇ GÖRÜNÜN! | Dr. Berg Türkçe

Yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü? Bu kısa videoda daha genç görünmenin, daha uzun yaşamanın ve daha az hastalığa yakalanmanın yollarını öğrenin!

00:00 - Yaşlanma sürecini yavaşlatmak
00:09 - Mitokondrinin önemi ve işlevi
00:34 - NAD'nin yaşlanmaya etkisi
01:06 - CD38'in NAD tüketimi ve etkileri
01:50 - Uzun yaşam için gerekli besinler
03:36 - Metilen Mavisi ile ömrü uzatma

Bu videoda, daha genç görünmeniz ve daha uzun yaşamanız için yaşlanmayı nasıl yavaşlatacağınızı anlatacağım. Mitokondriler vücudun enerji fabrikasıdır. Mitokondrilerinizin sağlığı ve işlevi doğrudan yaşlanma ve uzun ömürle ilişkilidir.

Krebs döngüsü, vücudunuzda yiyecekle başlayan ve enerjiyle biten bir süreçtir. Düzgün çalışması için besinlere veya yardımcı faktörlere ihtiyaç duyar. NAD, ATP yapmak için yiyeceklerden enerji çıkarmada rol oynayan hayati bir besindir ve uzun ömür ve yaşlanma karşıtı için kritik öneme sahiptir.

NAD, özellikle kanser hastalarında kas kaybını önler ve radyasyona karşı korur. Yaşlandıkça NAD azalır. Araştırmacılar, CD38'in NAD'yi tükettiğini ve daha az CD38'e sahip farelerin daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu buldular.

İşte yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olmak için NAD'yi artıran 5 bileşik:

1. Apigenin
Maydanoz en iyi kaynaktır, ancak kekik, mercanköşk, fesleğen ve kerevizde de bulunur.

2. Antoksantin
Yaban mersini ve mürver, concord üzümü ve mor patates gibi diğer mavi, mor veya kırmızı yiyecekleri tüketin.

3. Kurkumin
Bu zerdeçalda bulunur.

4. Kuersetin
En iyi kaynak soğan ve en çok dış kısımda bulunur. Kuersetin'i elma kabuğunda da bulabilirsiniz.

5. Metilen mavisi
Bu, icat edilen ilk tıbbi ilaçtır. NAD'yi artırmaya yardımcı olabilen iyi bir CD38 inhibitörü gibi görünüyor.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, yaşlanmaya meydan okuyarak daha genç görünmenize ve en iyi şekilde hissetmenize yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.

[drbergtr]

Vücudumuzun Verdiği Sinyaller!! | Dr. Berg Türkçe

[FiSu-je]

Bir çok kişi yaşını göstermediğini saniyor ama gösteriyor olgunluk mutlaka kendini gösteriyor bundan kaçış yok genç görünebilir ama yüzü mutlaka belli eder omurga duruşu boyun şekli ellerin üzerindeki çizgili kısım kabarık gibi durur.önrmli olan sağlıklı yaşlanmak bunun içinde yürüyüş stresiz yaşam bol su içmek sağlıklı beslenmek

[Hüzzam]

Sağlık profesyoneli olmama rağmen sağlık konusunda okulda öğretilen neredeyse her şeyin çöp olduğunu anlayıp çöpe attım tek güvendiğim
Dr Eric Berg kanali oldu

[nuraykars]

Dr, Berg'i dinledigimden beri saglikli beslendigimi sandigimi gördüm. Dr, Berg bu güne kadarvideolarini izledigim en saglikci Doktor. 💜💜💜

[KaNaL-l]

Yaşım 40 genel görünümüm 24 25 civarı beni tanımayanların söylediği hep bu rakamlar 5 yıl önce başladığım ara ara değiştiğim şu anda tükettiğim günlük 1 yemek kaşığı ve yogurda cia tohumu kisin gercek zeytin yağı 2 çay kaşığı içiyorum sabahları 4 ay denedim yazın yapmayın deriden çok fazla terle yağ çıkıyor kışın aralık mart ayları daha i ve dönem dönem ari poleni ve arı ekmeği hücre parçalanmasını yavaşlatıyor tek tam gıda olarak geçiyor bir çok vitamin ve mineral olan ürünler propolis te dönemsel hücre atıklarını temizliyor bunları kendi araştırma yaparak buldum

[ZərinəMirzəyeva]

Çox təşəkkür sağlık gənc galnz insallax hamz😊❤berkcim

[gurselcevik]

Ben de genc kalabilmek için egzersizler zannettim hocam.ansiklopedik bilgileri bu yaşta akılda tutmak cok zor ❤

[YeterBalcı-ul]

Teşekkürler Dr Berg çok önemli bilgiler verdiniz, Biyoloji okumadım ben, öğrendiklerim de yanlış şeylermiş

[suheilaaslangoren]

Harikasınız sayın doktorum videolarınızı takip ediyorum ve sizin tavsiyeleriniz uymaya çalışıyorum

[fatmadaskn]

Teşekkür ediyorum size Allah'a emanet olun

[cananbesler]

Degerli bilgileriniz icin tesekkur ederim iyiki varsiniz Dr berg saygilar

[YeterBalcı-ul]

Edilen Mavisini de anladım Dr Berg, herkese önermiyorsunuz, Oksijeni hedeflere taşıyan bir sistem, doğru mu anladım Dr Berg

[irhlzfq]

Öncelikle çok teşekkr ederim bilgileriniz için ben sizi dinlemeye başlayınca 75 kiloydum sizin hemen hemen her dediğinizi yaptım ve şu an 64 kiloyum yıllardır bu kiloya inmemiştim tabiki egzersiz de yaptım

[nurselbayari]

Harika bilgiler harika bir dr teşekkürler

[mustk]

Şu tıp doktorlarından kurtulmak istiyorum artık durmadan antibiyotik verip bağırsak floramızı bozdular şimdi düzeltemiyoruz.simdi yürüyen ölülere döndük halimiz perişan takviyeler de işe yaramıyor. Yaklaşık aralıklarla 4 aya yakın benfotiamine kullanıyorum günde 600 mg hala beynim bulanık halde okuduğumu anlayamıyorum unutkanlık başladı kısa süreli sağlıklı yaşamak mümkün görünmüyor. organik gıdaya erişimimiz oldukça zor zaten pahalı sürekli almak mümkün değil. En azından seratonin i güçlendiren takviyelerden alıp diğer yararlı gıdaları alamasak da sürekli mutlu olarak kendimizi iyi hissederiz böyle bir ömrü bitiririz . Neyse

[cagatayarslan]

BU ADAM GERÇEK DOKTOR DEĞİL ARAŞTIRIN İNANMAYIN ARKADAŞLAR

[SongulTurkmen-ebnu]

Hocam göz altinin sisi icin bir öneriniz varmi

[YeterBalcı-ul]

Dr Berg bizim ülkemizde Pepsitin diye bir durum var, tarım ilaçları, bunlardan nasıl arındıracağız yediklerimizi

[SevgiGökhan-nq]

Nekadar süre kulanmak gerek sürekli kulanabilirmiyiz

[Tunc]

Bu mavi içecekten mide küçültme ameliyatı olanlara içiriyorlar