Yaşlanmayı durdurabilir miyiz? / Dr. Ayşegül Çoruhlu & Fatih Altaylı

Siemens Tam Otomatik Kahve Makineleri

Evinizde mükemmel bir kahve deneyimi için Siemens tam otomatik kahve makineleri! Kahve makinesi modellerini incelemek ve satın almak için tıklayın!

Siemens “Geleceği Merak Edenlere” mottosuyla Teke Tek Bilim programlarımızın yeni yayın dönemi sponsoru oldu.

Teke Tek Bilim programımızın tarih, bilim felsefesi, inovasyon ve keşiflerle dolu yolculuğunda, Siemens mühendisliğinin gücünü ve Siemens teknolojisinin getirdiği olanakları kullanarak dünyamızı daha iyi bir yer haline getirme çabasını hep birlikte deneyimliyor olacağız.

Siemens, Teke Tek Bilim program çekimlerimiz sırasında, 10 farklı ülkeden 29 çeşit kahve yapabilen, telefon ile uzaktan yönetilebilen, tamamen kişiselleştirilebilen Siemens EQ.900 Tam Otomatik Kahve Makinesi ile programımıza keyif ve lezzet kattı.

#işbirliği

00:00 Giriş
04:07 Kahve içmek zararlı mıdır?
04:48 Uykunun insan ömrüne olan etkisi?
06:30 Ayşegül Çoruhlu, Longevity’e nasıl yöneldi?
13:50 İnsanların gençleşmesi mümkün mü?
15:15 Yaşlanmak nedir?
20:37 Yaşlılık neden kas kaybına neden olur?
22:34 Hücredeki yaşlanmayı durdurmanın yöntemleri?
23:31 Ölmemek mümkün mü?
26:33 mRNA teknolojisi?
28:15 Yiyeceklerin hücre yaşlanmasına etkisi?
30:50 Açlık beslenmekten daha önemli?
34:55 İnsanların ortalama ömrü neden uzadı?
38:40 Diyabet hastalarının ömrü normalden uzun?
39:50 Hibernasyon
43:40 Sirkadiyen Ritim nedir?
45:43 Yaşlılık vücudun GPS’sini bozuyor?
46:38 Beyin, doğal ve yapay ışık arasındaki farkı anlamıyor?
49:55 Transhümanizm?
51:36 Bryan Johnson?
53:15 Longevity Escape Velocity (Yaşlanmaktan Kaçış Hızı)?
55:02 Bu çaba sadece zenginler ölmesin diye mi?
56:44 Longevity konusunu kim fonluyor?
58:27 Çocukların genetikleri doğumdan önce hesaplanacak?
59:36 Organ çiftlikleri Longevity’nin işi mi?
1:02:30 Kriyojenik metodlarla sağlık kazanmak mümkün mü?
1:07:49 Enflamasyon nedir?
1:15:38 Sağlıksız insanlar
1:17:52 İnsanlığın sonu dijital ölümsüzlüğe mi gidiyor?
1:19:24 Yaşlanmama konularının kraliçesi
1:21:35 Şeker insan vücudu için neden zararlı?
1:24:55 Kapanış

[ebru]

Ayşegül çoruhluyu bıraksalar sabaha kadar anlatacak😂 o kadar bilgili ve heyecanlı ki ❤ örnek bir türk kadını.

[elvanaydenizkara]

Ben normal bir vatandaş olarak sağlıklı yaşam için neler yapılırı daha iyi anlatan bir bilim insanı görmedim. Senelerdir kitaplarını okurum, paylaşımlarını takip ederim Ayşegül hanımın, bu kadar karmaşık, zor meseleleri standart bir insanın anlayabileceği şekilde anlatır. Ayşegül hanımın kendi kanalı var ama keşke teke tek bilimdeki yarım saatlik videolarda hocaylada çekimler yapsanız. Emeğinize sağlık, teşekkürler.

[Qanturk]

Selamlar Ayşegül Coruhlu 3 hafta da bir konuk edebilirsiniz, anlatacak çok şeyi var neyi anlatsam diye heyecanlanıyor😊 .Büyük Alkış 👏

[Earlybird]

54 yaşındayım. Geceleri aç kalarak incecik oldum.
Şekerden uzak durarak, hareket, spor ve akşam 5’den sonra çğineme işlemini bitirerek göbeğimin neredeyse tamamını kaybettim. Yıllardır o göbek gitmezdi.
24 saatlik aralıklı oruç bile yaptım.
Ancak çoğunlukla 18 saat aç kaldım.
Yeme penceremde de zararlı yağlı, şekerli ve hazır yemeklerden uzak durdum.
Ayşegül hoca çok doğru bilgiler veriyor. Denedim ve tavsiye ederim.
Teşekkürler Fatih bey
Küçük bir tavsiye olarak De. Eric Berg ve Dr. Mindy Pelz’i de dinleyebilirsiniz YouTube’dan.
Onları dinleyerek çok inceldim ve yıllarca yanmayan yağlar gitti.

[mukaddesseki]

Ben de yatağı görünce uyumaya başlayanlardanım ama zaman kaybediyorum diye üzülürken bu bilimi herkese anlatabilen ve hayran olduğum Ayşegül hanımın müjdesi ile mutluluk doldu içim.
Artık vicdan azabı çekmeden uyuyacağım

[farukerten]

Normalde youtube yorumu yazan biri değilim ancak bu 1.5 saatin bende uyandırdığı gelecek algısı ve heyecan için bir yorum yazmak istedim. Çok keyif aldığım bir bölüm oldu. Emekleriniz için teşekkürler. Ayşegül hanımı tekrar görmek isteriz.

[FilizUgur-hq]

Ayşegül hanımı konuk almanız şahane oldu. Kendisinden çok faydalandım ve çok severim. Sıradan bir insana bile bilimi sevdiren, dahası insana kendini sevdiren şahane bir kadın ve bilim insanı. Çok teşekkürler.

[DLKYNL]

Dünyanın en yeni gelişmelerini, Türkçe olarak dinlemek vallahi içimde çiçekler açtırıyor. Doğru ellerde çok çabuk toparlayabilecek potansiyeli yüksek bir ülkeyiz gerçekten...Ahh ahhh... Teşekkür ediyorum bilgiler için ama en çok böylesi kıymetli insanlara sahip olduğumuzu gösterdiğiniz için🙏

[ozgenurlu]

Ayşegül Hanım, bu kadar bilimden etkilenen, bilgiyi yaymak ve anlaşılır kılmak için çabalayan, heyecanlı bir kişiye az rastlanır. Çok hayran kaldım💯

[halilkucukkahyaoglu]

Aklım uçtu desem yeridir. Bu denli tertemiz bir anlatımı ilk defa deneyimliyorum.

[emiliaivanova]

Aşkla işini yapan, bilgilerini paylaşan Dr hanıma ve Fatih beye sonsuz teşekkürlerimle ❤

[ezgik]

Ne kadar faydalı ve akıcı bir program olmuş, Ayşegül hanımı yaklaşık 12 yıldır takip ediyorum kitaplarının hepsi bende var 10 yıl önce anlattıklarını diğer doktorlar son birkaç yıldır söylemeye başladı, ülkemizin en kıymetli insanlarından biri, keşke daha çok izleyebilsek ve faydalanabilsek🌸🤍

[kupoglu]

00:00 Giriş
04:07 Kahve içmek zararlı mıdır?
04:48 Uykunun insan ömrüne olan etkisi?
06:30 Ayşegül Çoruhlu, Longevity’e nasıl yöneldi?
13:50 İnsanların gençleşmesi mümkün mü?
15:15 Yaşlanmak nedir?
20:37 Yaşlılık neden kas kaybına neden olur?
22:34 Hücredeki yaşlanmayı durdurmanın yöntemleri?
23:31 Ölmemek mümkün mü?
26:33 mRNA teknolojisi?
28:15 Yiyeceklerin hücre yaşlanmasına etkisi?
30:50 Açlık beslenmekten daha önemli?
34:55 İnsanların ortalama ömrü neden uzadı?
38:40 Diyabet hastalarının ömrü normalden uzun?
39:50 Hibernasyon
43:40 Sirkadiyen Ritim nedir?
45:43 Yaşlılık vücudun GPS’sini bozuyor?
46:38 Beyin, doğal ve yapay ışık arasındaki farkı anlamıyor?
49:55 Transhümanizm?
51:36 Bryan Johnson?
53:15 Longevity Escape Velocity (Yaşlanmaktan Kaçış Hızı)?
55:02 Bu çaba sadece zenginler ölmesin diye mi?
56:44 Longevity konusunu kim fonluyor?
58:27 Çocukların genetikleri doğumdan önce hesaplanacak?
59:36 Organ çiftlikleri Longevity’nin işi mi?
1:02:30 Kriyojenik metodlarla sağlık kazanmak mümkün mü?
1:07:49 Enflamasyon nedir?
1:15:38 Sağlıksız insanlar
1:17:52 İnsanlığın sonu dijital ölümsüzlüğe mi gidiyor?
1:19:24 Yaşlanmama konularının kraliçesi
1:21:35 Şeker insan vücudu için neden zararlı?
1:24:55 Kapanış

[ertugrulunver]

Hocamın anlatması gereken o kadar çok konu var ki ...Mutlaka devemını çekelim Fatih bey.. Teşekkürler

[ahmetkartal]

Valla program başlarken hanımefendi hakkında bilgim olmadığı için önemsememiştim fakat dinledikçe bu konuda daha fazlasını söyleyebilecek belkide hiç kimsenin olamayacağını anladım. Gerçekten bilgilendirici bir söyleşi olmuş. Kutlarım.

[yeteryldrm]

Ayşegül hanım çok detaylı ve açıklayıcı anlattı..53 yaşındayım.Bu sohbetle vücudumuzun fabrika ayarlarının nasıl çalıştığını öğrendim.Fatih bey teşekkürler...

[Heidiozy]

Ayşegül hocamız yine döktürdü, emegine, zekasina saglik. Isini ne kadar heycanla ve zevkle yaptigini bize büyük bir enerji ile anlattı. Cok güzel bir sohbetti.

[sevalozokur]

8 aydir aralıklı oruçla yapıyorum Ayşegül hoca sayesinde ve hayatım değişti ki ben yemek icin yaşayan biriydim, kendimize yatırım yapmak için saat 17 den sonra ac kalın mutlu yasayın tecrübeyle sabit👍🙂

[feliskocak]

Bir saat 25 dakika on dakika gibi geldi. Çok büyük haz alarak izledim. Çok teşekkürler iki değerlimize. 😊

[Faydaarti]

DENEYİM VE İTİRAZIMDIR:
Babaannem 102 yaşında öldü. Covidden ölene dek ayakta, hafızası yerinde hala haber izliyor, sohbetini yapıyordu.
Ölene dek çayı 5 şekerli içti. Tatlı, hamur işi v.s. yedi.
Babannemi uzun yaşatanlar ne miydi?
Bana göre:
1-Genetik. Karadeniz, Kafkas kökenli uzun ince yapı. Ben dahil tüm baba tarafımın yapısı.
2-Her şeyi yedi ama az yedi, çok hareket etti. Bahçede, carşıda, pazarda, küçük yerde yürüyerek geçti en az 70 yılı.
3-Her zaman maksimum 24.00 öncesi uyurdu, genelde 23.00 civari. Ve sabah erken kalkardı.
4-Hic bi şeyi kolayina içine atmaz, ağzina geleni direkt sana söyler, asla lafın altında da kalmazdı. Soktuğu lafla srni kırmasina filan da pek takılmazdı.
5-Her zaman yaslandık, olecez diyenlere, ben yaşlanmadım daha ölmeye niyetim yok derdi.
6-Çalışırdı kendi çapında, bahçe, ev işi, dışariya dikiş nakış v.s.
7-Dedemi çok genç yaşta kaybetmesine ragmen hep sosyaldi, etrafında her zaman insanlar vardı, hic yalnız kalmadı.
8-Gazete, tv haberi, eş dostla siyasi tartışma, ara sıra kitap okuma gibi zihinsel faaliyetleri hep devam ettirdi.
9-Her şey yerdi ama genelde ev yapımi, bahçe meyve sebzesi, hakiki süt, yumurta, yağurt, mısır ekmeği idi yedikleri çogunlukla, biskuvi de pasta da yerdi ama toplamda az sayılırdı. Çayı çok ve şekerli içer ama kahveyi çok nadir içerdi.
10-Doğruya doğru biraz da bencildi, ölene, hasta olana aşırı üzülmez, hepimiz ölecez derdi. Kendi hayatına odaklıydı, evet yardımsever ve paylaşımcıydı ama canı istediğine, herkese deģil.

Daha da sayardım ama bu dr.ablanın anlattıklarının çoğu hikaye geldi bana, söylediği pek çok sey hem paraya bağlı hem de günümüz çalışma hayatında çok zor. Ben az önce işten geldim saat 23.40, erken yatmak demek en erken 24.00 ki genelde 01.30 u buluyor. Eşim ha keza öyle. Yeme içme maddiyata göre ne bulursak onu yiyoruz modundayız v.s. v.s.
Felsefik açîdan bakarsak da, al işte benim bizzat tanıdıģım babaannem bile 102 de gitti. Yani dunyada belli bi süre kalmak sonra gitmek için varız, evrim de, doğa da buna gòre ayarlı. Evet sağlığımıza tabii ki dikkat edelim, ama bazı şeyleri de abartarak zorlamanın anlamı yok. Bakıyorum bu Dr.Abla estetikli, kendi de kan enjektesi yaptıruyorum, yok filtreletiyorum v.s. diyor, eminim kolajendi püsür dü daha bilumum şeyleri de vardır yaptırdığı. Ona rağmen yine de 40'larında gösteriyor, 50'lerindeymiş anladığım. Genetik olarak benim tüm sülale 10 yaş kadar genç gösteriyor ve sıradan yaşayan insanlar. O yüzden zorlamanın da bi yerden sonra anlamı yok. Evet spor yapın, evet şeker yemeyin, evet erken yatın, bol su için v.s. ama budur, kan filtreletmekmiş, bilmem neymiş, ulan millet senelerce dişçiye gitmiyor, gidemiyor ne filtresi ne kolajeni. Altaylı haklı genetik şanslı diilsen, bu işler hep zenginlere göre işler. Kapitalizmi değişmeden herkese uzun ve sağlıklı ömür diye bir şey hayalcilik olur. Her şey paran kadar bu hayatta, mutluluk bile nerdeyse.
Ha bi de hani o oğlundan kan alan 55 ama 30 gösteren abi için de şunu diyecem, er geç o da ölecek, ama asıl şu var, sen delirmiş gibi anti ageing peşindeyken bi trafik kazası ya da tepeden kafana düşen bi saksı alıverir canını, anti ageing oldu mu sana çöp. Hayatınızı iyi yaşayın, sağlığınıza mutlaka dikkat edin ama kafayı bununla bozarak değil. 😊
Ha bu arada Keşke Hiç Olmasaydık diye kitap yazan David Benatar'a da hasseten selam ederim.😊