filmov
tv
Άλμα στο ένα πόδι #μπασκετ #αλμα
Показать описание
Athletes Place
Рекомендации по теме
0:00:07
Άλμα στο ένα πόδι #μπασκετ #αλμα
0:00:39
6. Άλμα κουτσό και με τα 2 πόδια για αλτικότητα.
0:00:22
3 ασκήσεις για να βελτιώσεις το άλμα σου
0:00:13
Προπόνηση στη τριπλά στην τεχνική και στο σουτ των παικτών....
0:03:15
Αυξήστε το άλμα σας στο μπάσκετ με αυτές τις 2 ασκήσεις !...
0:00:37
Έτσι θα κάνεις τεράστιο Άλμα!
0:00:03
Το υψηλοτερο αλμα στον κοσμο
0:00:42
Άλμα από γόνατα 1 πόδι Knee get ups 1 leg exercise
0:00:16
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΛΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ - Improvement jump and balance...
0:00:11
Πλειομετρικες ασκήσεις (άλματα) / plyometric exercises to jump higher
0:00:29
Άλμα σε κουτί με 1 πόδι 1 legged box jump exercise
0:01:08
Explosive Speed Training
0:00:30
Άλματα σε μήκος με ένα πόδι Single leg long jump
0:02:58
Ασκήσεις με το βάρος του σώματος για άλμα !!
0:12:16
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας...
0:00:51
Ενεργοποίηση και Σουτάκια!!! Part 1/2 #basketball #basket #paok #paokbc
0:00:16
Πλειομετρικες ασκήσεις για το επιτόπιο άλμα
0:00:59
Ασκήσεις για να Αποκτήσετε Μεγάλο Επιτόπιο Άλμα! 🔥🏀
0:03:00
Ταχύτητα και εκρηκτικότητα στο μπάσκετ-Ασκήσεις άμυνας και άλματος/Speed and explosiveness in Basket...
0:00:32
BE WHERE YOUR FEET ARE🧪🧪🧪
0:01:56
Αλμα Με Ενα Πόδι Για Γερά Πόδια Και Γλουτούς
0:02:43
Ασκήσεις Ισσοροπίας/ Δύναμης/ 'Εκρηξης
0:00:11
Το ΛΑΘΟΣ που κανεις!!! #αθλητισμόσ #μπασκετ #βόλεϊ #προπόνηση #αθλητες #ποδοσφαιρο...
0:00:12
ΓΙΝΕ ΠΙΟ ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΣ💥 #προπόνηση #αθλητες #γυμναστική
0:00:07
0:00:39
0:00:22
0:00:13
0:03:15
0:00:37
0:00:03
0:00:42
0:00:16
0:00:11
0:00:29
0:01:08
0:00:30
0:02:58
0:12:16
0:00:51
0:00:16
0:00:59
0:03:00
0:00:32
0:01:56
0:02:43
0:00:11
0:00:12