filmov
tv
Πλειομετρικες ασκήσεις για το επιτόπιο άλμα
Показать описание
Τεχνική τριπλούν / άλμα στο ένα πόδι μετά από προβολή
George Karatrantos
#picplaypost
Рекомендации по теме
0:00:16
Πλειομετρικες ασκήσεις για το επιτόπιο άλμα
0:00:11
Πλειομετρικες ασκήσεις (άλματα) / plyometric exercises to jump higher
0:09:59
Πλειομετρική προπόνηση | Kazazidis Giorgos
0:04:29
ΠΛΕΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ !
0:00:13
Η καλύτερη ΠΛΕΙΟΜΕΤΡΙΚΗ άσκηση #προπόνηση #αθλητέσ #γυμναστική...
0:00:12
ΓΙΝΕ ΠΙΟ ΕΚΡΗΚΤΙΚΟΣ💥 #προπόνηση #αθλητες #γυμναστική
0:00:22
3 ασκήσεις για να βελτιώσεις το άλμα σου
0:00:15
Πλειομετρικες ασκήσεις στο κτήμα
0:01:48
Γυμναστική στο σπίτι- 6 ασκήσεις για καλογυμνασμένα πόδια...
0:00:07
Επιτόπιο τρέξιμο με χαμηλά η ψηλά γόνατα 👌
0:01:19
Plyometric leg exercises for Explosiveness. Πλειομετρικές ασκήσεις για ταχυδύναμη ποδιών...
0:03:50
www.onlinetrainer.gr Αθλητική πλειομετρική προπόνηση (valantis)
0:01:06
06 - Επιτόπιο ή Προχωρητικό Τρέξιμο με Γόνατα Ψηλά & Χτύπημα Φτέρνας στο Γλουτό...
0:02:43
Ασκήσεις Ισσοροπίας/ Δύναμης/ 'Εκρηξης
0:00:45
Η άσκηση 'σανίδα' με κλιμάκωση τον βαθμό δυσκολιας...
0:00:12
20211214 αλμα με διασταση εκτατικο jete'
0:01:34
04 - Επιτόπιο ή Προχωρητικό Τρέξιμο με Γόνατα Ψηλά (Ψηλό Skipping)...
0:00:14
Πλειομετρικά άλματα σε κάγκελα ύψους 4 μέτρων!!! Κάνε tag κάποιον που πιστεύεις ότι θα το δοκίμαζε!...
0:00:07
Άλμα στο ένα πόδι #μπασκετ #αλμα
0:01:10
Ασκήσεις για τα πόδια!
0:00:25
Άλμα σε βάθος και μήκος Depth long jump exercise
0:00:11
H Αλίσια Σμίντ σε ασκήσεις καλοκαιρινής προετοιμασίας!
0:01:21
05 - Βήμα Άλμα με 3 Διασκελισμούς
0:00:27
120 cm box jump
0:00:16
0:00:11
0:09:59
0:04:29
0:00:13
0:00:12
0:00:22
0:00:15
0:01:48
0:00:07
0:01:19
0:03:50
0:01:06
0:02:43
0:00:45
0:00:12
0:01:34
0:00:14
0:00:07
0:01:10
0:00:25
0:00:11
0:01:21
0:00:27