Workout 2 billen en benen!

preview_player
Показать описание
Goede oefeningen voor je billen en benen! Begin de oefening met 3 keer 12 en bouw hem langzaam op! Je zou hem zwaarder kunnen maken door er een gewicht bij te pakken! Succes! XOXO la Femme
  1. Femke van Roekel
  2. Sport
  3. Life of la Femme
  4. Femke van Roekel
  5. Cardio
  6. Fit
Рекомендации по теме
Thuis workout - 0:32:10

Thuis workout - Billen, Benen & Afvallen // OPTIMAVITA

Workout 2 billen 0:00:19

Workout 2 billen en benen!

Pittige bbb workout 0:15:43

Pittige bbb workout voor thuis | Voor sterkere benen, billen en buik spieren | The Joy workout

20 min. Benen 0:21:42

20 min. Benen en Billen Workout //OPTIMAVITA

Workout Billen en 0:13:25

Workout Billen en Benen 2 || Happy Fitness Vlissingen

20 min. Killer 0:21:06

20 min. Killer Billen Workout - Thuis trainen! //OPTIMAVITA

Thuis Workout Buik, 0:23:14

Thuis Workout Buik, Billen en Benen!

2 in 1 0:22:20

2 in 1 - FLAT BELLY & ROUND BOOTY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Full body workout 0:21:41

Full body workout (billen/benen, armen en buik) - BestFitFriendsNL

20 min Home 0:25:05

20 min Home circuit training #2 (Dutch) // Benen, billen, buik // level 2 //

Workout buik, billen 0:14:59

Workout buik, billen benen en vetverbranding

Billen en benen 0:12:29

Billen en benen trainen in 12 minuten

HOW TO: split 0:00:19

HOW TO: split a 4-day workout week 🍑 if I have a 5th session, I add a light Booty Activation day

4 MUST DO 0:00:16

4 MUST DO GLUTE EXERCISES #shorts

Glutes and Legs 0:00:47

Glutes and Legs in 1 Amazing Workout. WeRise App to train with me 👉 Iink in BIO

BILLEN & BENEN 0:29:34

BILLEN & BENEN WORKOUT - Smoothie Bootie Challenge wk 1 en 2

Glute bridge check 0:00:11

Glute bridge check ✅ #fitness #workouttips #booty #glutes #motivation #homeworkout #how #women

Home workout benen 0:44:18

Home workout benen en billen 2

Ballerina Leg Workout 0:00:16

Ballerina Leg Workout (weightless thigh exercises)

One Easy Exercise 0:00:10

One Easy Exercise to lose belly fat | Do this everyday #short #bellyfat

28 day abs 0:00:05

28 day abs wall workout challenge | #shorts | #short | #motivation

Benen en Billen 0:25:18

Benen en Billen workout met Elastiek! - Thuis trainen //OPTIMAVITA

4 Actions For 0:00:07

4 Actions For Women To Grow Booty Fast At Home #bootyworkout #beginnersworkout #fitness

Glute Workout For 0:00:10

Glute Workout For Women To Grow Booty Not Thighs #bootyworkout #gluteworkout #fitnesslife