Питание на каждый день: 8 самых полезных продуктов питания

🟢Как питаться, чтобы избавиться от проблем с пищеварением

📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен →

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Здравствуйте! Я доктор Наталья Зубарева

Чтобы поддерживать желудок и организм в нормальном состоянии, выбирайте полезные продукты, например квашеную капусту или брокколи. Досмотрите это видео до конца и узнайте, какие продукты важно включить в рацион, чтобы быть здоровым.

Что из перечисленного вы чаще всего употребляете? Напишите в комментариях!
#здоровье #нутрициолог #питание #еда #пп #рацион

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:23 - Квашеная капуста
1:42 - Авокадо
2:38 - Орехи
4:03 - Ягоды
5:15 - Брокколи
6.07 - Листовая зелень
7:29 - Жиры
9:17 - Белок
11:22 - Заключение

✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!