10 Alimentos BARATOS para ganhar MASSA MUSCULAR

preview_player
Показать описание
Pensando em economizar nas refeições?

Então confira esse vídeo que eu falo 10 Alimentos BARATOS para ganhar MASSA MUSCULAR! Inclua eles na sua dieta hoje mesmo! 😉

Se gostou do vídeo, não se esqueça de deixar o seu joinha e de se inscrever no canal!

Veja o que eu falei sobre o alimento específico que você procura:

1. Banana 0:34
2. Arroz com Feijão 1:55
3. Sardinha 2:34
4. Leite 3:37
5. Aveia 4:04
6. Ovo 4:46
7. Peito de Frango 6:19
8. Abacate 7:09
9. Carne-moída 8:20
10. Batata-doce 9:11
Рекомендации по теме