nach narzisstischen Beziehungen ..werde ich jemals glücklich?

Narzissmus & Glück: Glücklich leben - aber wie? Wie kann man nach dem Lösen aus ungesunden Verbindungen ein glückliches Leben führen?
Ja das ist meiner Meinung nach auf jeden Fall möglich, natürlich ist so ein Schritt mit eigener innerer Arbeit verbunden. Wie hängt denn #Narzissmus und #Glück zusammen, gibt es da überhaupt einen Zusammenhang? Was kann ich machen um mein eigenes Glück positiv zu beeinflussen und wie halte alte Denkmuster eventuell fest?

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Wer bin ich?

Hi, mein Name ist Marie und ich freue mich, dass Du auf meinem Kanal bist. Ich bin Expertin auf dem Gebiet Narzissmus, denn ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema.
Auch ich habe meine Erfahrung mit Narzissten gemacht und weiß, was das Leben mit Narzissten im Umfeld bedeutet. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich auf meinem Kanal „Narzissmus verstehen“ weiter, damit jeder der Interesse hat, mehr zu dem Thema Narzissmus erfährt und Ideen bekommt. Gleichzeitig biete ich Denkanstöße und Lösungsansätze im Kontext des #Narzissmus, zur Unterstützung eines positives und glücklichen Lebens.
Es ist auch meine Lebenseinstellung: Vergangenheit kannst Du nicht ändern, aber verstehen. Die glückliche Zukunft liegt in Deiner Hand und das merkt man auch in meinen Videos. #Narzissmusverstehen

...und was ist eigentlich dieses "Mingalaba" zu Beginn meiner Videos? Das ist die burmesische Begrüßung und das sage ich manchmal zu Beginn meiner Videos - weil ich das Land und seine Menschen unglaublich mag.

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#Narzissmusverstehen #Narzissmus #Stärke #Persönlichkeitsentwicklung #Lifecoach #Glück

Narzissten, Psychologie, Wissen, Gesellschaft, Trends, Blogger, Rednerin, Leben, glückliches Leben, innere Stärke, Eigenverantwortung, Veränderung

*Affiliate Link: Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt von dem ich mir einen Milchkaffee kaufen oder irgendwann neues Equipment. Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen :)

[Julie]

Liebe Marie und Mitleser,
ich hätte nie gedacht, dass es für mich eine riesige Chance wird, die eigene Lebensqualität auf ein neues Level zu bringen. Als ich vor ein paar Monaten meinen ersten Kommentar unter eines deiner Videos gesetzt habe, hatte ich mich zum ersten Mal in meinem Leben intensiv mit dem Thema Narzissmus befasst. Ich war zu der Zeit in einer "Beziehungspause" mit meinem Partner, der vor allem in Stresssituationen, wenn er sich "eingeengt" fühlte, narzisstische Züge aufwies.

Ich habe in dieser Zeit so viel über mein Leben, die Dynamiken darin und die Personen, die ich scheinbar immer wieder magisch anziehe, gelernt. Ich realisierte, dass ich mit einem narzisstischen Elternteil groß geworden bin (während der andere zwar überfordert aber dennoch sehr liebevoll war) und mich noch heute von ihm kleinreden lasse. Ich habe erkannt, dass ich mir immer selbst unglaublich viel Verantwortung für andere zu schrieb, vor allem für den Partner und meine Eltern, was wiederum die Quelle für viele meiner Problemchen und negativen Gedanken war.

Ich hatte in dieser Zeit so viel verstanden, dennoch war ich noch so tief in den Dynamiken drin, dass ich glaubte, ich könne doch irgendwie bestimmt eine enge Beziehung mit meinem damaligen Partner führen, klammerte auch ein wenig. Wir kamen nach der Pause also wieder zusammen, er versprach mir, dass er viel verstanden hatte (ich hatte ihn damals auf das Thema Narzissmus aufmerksam gemacht) und dass er nun voll hinter der Beziehung steht - es dauerte zwei (!) Monate, es waren intensive Monate mit einer Hand voll tollen Erlebnissen, die mich glauben ließen, es hätte sich wirklich etwas verändert. Wir wollten nun sogar zusammenziehen! Dann aus heiterem Himmel kurz vor Weihnachten kam der große Knall. Diesmal hatte ich die Nase wirklich voll, ich wusste, dass ich mir selbst viel mehr wert war, als mir das länger anzutun. Und ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein. Es war erst nicht einfach, ich hing noch viele Tage danach zu sehr drin, wollte immer wieder zurück, dachte, es geht vielleicht doch. Ich musste die Zähne zusammen beißen, schwankte zwischen Mitleid für ihn, Wut auf sein verletzendes Verhalten und der (irrsinnigen) Hoffnung, dass es doch noch eine Chance gibt

Ich weiß mittlerweile, warum er selbst so ist und war, da er selbst in einem narzisstischen Elternhaus aufgewachsen ist. Daher auch mein tiefes Mitgefühl, als ich realisierte, wie einsam er eigentlich ist, da er kaum jemanden wirklich an sich heran lassen kann, wie tief verletzt sein Selbstwert ist, weil er in seiner Kindheit nie die Liebe gespürt hat. Aber was nützt es mir, Mitgefühl für jemanden zu haben, der diese Empathie selbst nicht besitzt und - auch wenn er es noch so wenig tun will! - immer wieder verletzt, andere immer wieder von sich weg stößt? Er muss seinen Weg selbst gehen und wenn er will und kann, etwas verändern und seinen Selbstwert heilen.

Das Ganze ist nur wenige Wochen her. Aber schon nach einigen Tagen ging es mir um ein Vielfaches besser als in der gesamten Beziehung! Und bald merkte ich, dass ich mit ihm niemals so glücklich hätte werden können. Dass ich ein tolles Leben, ohne toxisches Umfeld vor mir liegen habe.

Ich weiß mittlerweile, der Weg, den ich gehe, ist der absolut richtige für mich. Und ich merke mit jedem seiner Kontaktversuche und meiner eigenen "inneren Arbeit" bekomme ich mehr Abstand zu ihm. Gleichzeitig versuche ich auch im Kontakt mit meinen Eltern etwas zu verändern, auch dort baut sich langsam eine gesunde Distanz auf, ich nehme mir weniger an und ziehe klarer Grenzen.
Ich nehme mir, seitdem mir klar ist, welche Umstände (in meiner Kindheit) mein Leben so geprägt haben, viel Zeit für die Dinge, die mir gut tun, vertraue meinem Bauchgefühl wieder, nehme mir Zeit für meine Gedanken, meditiere, wenn ich Lust darauf habe, und versuche mich von allem zu lösen, was mir langfristig nicht gut tut. Nicht zuletzt habe ich zum Glück ehrliche und wertschätzende Freunde, die mir in dieser ganzen Situation sehr zur Seite standen, was ich danach umso mehr zu schätzen weiß. Was mir neben der ganzen "inneren Arbeit" (Glaubenssätze & Denkmuster finden und ersetzen, Selbstwert dadurch von innen stärken) auch sehr geholfen hat, ist mir über meine eigenen Werte klarzuwerden um eine Basis zu haben, das eigene Leben (neu) auszurichten. Was ist mir wichtig? Wie möchte ich leben? Wie möchte ich, dass andere Menschen mit mir umgehen? Ich lese seitdem wieder viel, auch zum Thema Psychologie, innere Kind Thematik, Kontinuum Konzept, Minimalismus, alles hängt irgendwie zusammen, alles hat mit dem Ursprung des Glücklichseins zu tun.

Was man damit an Lebensqualität gewinnen kann, war mir vor einigen Monaten noch völlig unklar!

Ich kann es nur jedem ans Herz legen, der in einem narzisstischen Umfeld aufgewachsen ist oder der sich mit Menschen umgibt, die ihm nicht gut tun, oder einfach unglücklich ist und noch nicht weiß warum: verändert etwas! Ihr könnt so viel mehr bewegen, als ihr glaubt! Sucht den für euch richtigen Weg! Es lohnt sich tausendfach. Habt ein glückliches Jahr 2019.

[romyeichhorn]

Ich mag die positive, inspirierende Energie am Ende vom Video 😃🌿🍃🍵👍🏼

[elfriedeweiss]

Vielen Dank. Werde dies befolgen und positiven Menschen zuhören.

[lalelu]

Liebe Marie, vielen Dank für dieses informative Video. Ich habe mir viele Videos über Narzisdmus angeschaut, dieses Video ist endlich der Durchbruch für mich. Jetzt verstehe ich warum mein Narzisst durchgedreht ist und sehr kriegerisch wurde und den Kontakt abbrach. Ich hatte etwas intimes über ihn herausgefunden. Das war zuviel Nähe für ihn. Unsere Freundschaft hätte in die Tiefe gehen können aber er wollte das nicht. Nach 2 Jahren!

[beateschwieger]

Oh weh ich möchte dies bald hinter mir haben. Lösungen
finden. Oh weh. Nach zwei Jahren des Kampfes sozusagen
es reicht langsam. Klar schöne Zeiten klar. Mh. Beate

[martluso]

Hilfe, wie wahnsinnig ist das?
Ich wohne noch mit ihm zusammen. Er hat natürlich eine Neue. Hilfe

[eichhornchenaufkaffee]

Wie heilt man sein Gehirn von diesem Dauerstress, den in diesem Dramen ausgesetzt wurden?

[marcusmuller]

Mein tipp:Sich mit Sokrates beschäftigen, wenn man sich denn dafür interessiert?mir hats schon öfter aus schwierigen Situationen geholfen.

[conconlovee]

Halllo
Kann es auch sein das der Freund auch nach den honeymoon immer kuscheln möchte und ausrastet wenn nicht wie ein Kind..? Also sobald er liebesentzugbekommt

Lg

[godhimself]

Nach 8 Wochen no contact fehlt sie mir wieder extrem...

[Nadinilara]

Vielen Dank für dein Video. Ich glaub mein Ex ist Narzist oder zumindest dahin gehend geprägt..ich frage mich immer, ob er mich überhaupt geliebt hat. Können Narzisten jemand anderen lieben?

[ernstfischer]

Kann man mit einem Narzissten über sein Narzisst sein Reden

[sonturk]

Ich weiss einfach nicht ob ich ein Narzisst bin oder nicht. Laut deinen Beschreibungen bin ich es manchmal. Sehr oft aber auch nicht.

[ekomenia]

Awa
Wer nicht pariert fliegt raus, so einfach is es .