Как привести давление в норму БЕЗ ТАБЛЕТОК? / Упражнения для СНИЖЕНИЯ давления

Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024
Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: LjN8K5UAQ

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

Вы ищете лечение гипертонии, но вас заставляют пить таблетки? Я помогу вам! В сегодняшнем выпуске расскажу, как безопасно снижать давление, и покажу упражнения от гипертонии, которые вы сможете выполнить в домашних условиях.

Досмотрите ролик до конца, чтобы узнать, как привести давление в норму. Обязательно запоминайте и выполняйте упражнения для снижения давления!

А как вы понижаете давление? Поделитесь своим опытом в комментариях под видео!

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы узнаете больше про здоровье.

#нейрофизиолог #юрийкорюкалов #здоровье #давление #гипертония #высокоедавление #упражнение

0:00 — Вступление
0:27 — Норма давления
1:49 — От чего зависит давление?
6:00 — Как измерять давление?
7:28 — Почему повышается давление?
9:01 — Почему нельзя резко снижать давление?
11:46 — Что делать при высоком давлении?
12:23 — Диафрагмальное дыхание
14:07 — Релаксация по Джекобсону
16:59 — Кратковременное понижение давления
18:04 — Действия при резком скачке давления
19:01 — Заключение

Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста.

Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[ВаляВалентина-йк]

Как прекрасно подана информация! Просто, и доходчиво! Спасибо милый доктор! Пусть благословит Вас Господь!

[JohannBeise-qesc]

Огромное спасибо за информацию ! Потрясающий врач - профессионал.

[ВаляВалентина-йк]

Народ, не скупись, лайком поделись! Очень грамотный доктор, будем ставить лайки, больше людей посмотрит такие прекрасные, и полезные ролики!

[МарияАргудан]

Какая необходимая информация.Очень давно хотела узнать как правильно регулировать давление.У меня были большие перепады.Большое спасибо.Теперь стало ясно как беречь себя.Удачи Вам во всём.

[ВаляВалентина-йк]

Большая благодарность, что Вы показали, как правильно делать диафхрагмальное дыхание! Раньше я это дыхание делала только животом. Спасибо за такой прекрасный ролик!

[ЛюдмилаДавыдова-ъз]

Благодарю, доктор, вы умница, это помогает, здоровья Вам тоже и Ангела Хранителя❤

[ДаметАбеуова-фг]

Уважаемый доктор, как доступно и понятно всё об/яснили, показали управления, большая благодарность, ведь на приеме доктор не даёт таких советов, назначается прием лекарств.Как важно знать такие правила, особенно нам пожилым, мне 75 и всегда было давление пониженное, для меня 130 уже было заметно, а с недавнего времени стало доходить до 150, сейчас принимаю лечение, начинающая гипертония.Спасибо дорогой доктор!

[ЛарисаШаркова-яъ]

Спасибо за полезные советы ! На приеме у враче таких советов НЕ дают ❤

[НадеждаМолчянова]

Побольше бы таких докторов!!! Большое Спасибо за Ваши лекции. Очень грамотный врач! Доступно излагает и когда надо, сам демонстрирует.

[enotryabova]

Было время, когда боялась тонометра, измерение давления вызывало страх
Медсестра научила во время измерения считать медленно от 10 в обратную сторону
Помогло, ибо внимание переключается на счëт
Правда, считаю не от десяти, а от тысячи
Всем здоровья, автору спасибо за советы !

[veraruina]

Спасибо, Вам, доктор.Обьсняете по существу.Грамотно и понятно.

[ЛюдмилаМахмудова-дб]

Спасибо, доктор, за интересную информацию.

[nadjajukova]

Солнышко, спасибо за лекцию в медицинском

[НаталияАлексеевна-чв]

Лайк каналу! Смотрю заинтересованно, так как тема для меня актуальная!

[ГалинаМуштакова-вь]

Спасибо вам за такую подачу информации. Грамотно и доступно. С удовольствием подписалась. ❤

[ОрысяБойцова]

Спасибо за видео, много чего нового и нужного узнали из него

[ЕкатеринаИвановна-ор]

Спасибо.доктор ! Очень полезное.познавательное видео. Много небходимой информации по теме снижения артериального давления. которую надо применять на практике. Спасибо за знания .которые доносите до людей! Здоровья.добра и благополучия!

[ГалинаВолкова-щу]

Дыхание снижает давление на 20единиц.На вдохе медл отклоняю голову назад, на медл затяжном выдохе, наклоняю голову, подбородком кас аясь груди.А так же пониж давл бцтылки наполненные гор терпимо водой, одну под шею, др под колени, следить не передержать, снижается быстро.А еще сафетки смоченные в уксусе ябл, приложить к пяткам, сверху целлофан.

[ТатьянаЦветникова-иф]

Спасибо а толковое изложение. Здоровья вам, доктор!

[НинаРоманенко-лк]

Огромное спасибо за прекрасную информацию и отличные советы