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ENTRENAMIENTO EN CASA/ RETO 100 FLEXIONES/ RUTINA 7
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Muy buenas a todos, en la rutina / reto de hoy vamos ha realizar 100 flexiones cambiando de tipo de flexión para trabajar toda la parte del pectoral.
haremos diez repeticiones de cada tipo de flexión hasta completar 100, si tenéis que descansar, no pasa nada, pero cuanto antes volváis a empezar mejor.
Espero que os guste.
haremos diez repeticiones de cada tipo de flexión hasta completar 100, si tenéis que descansar, no pasa nada, pero cuanto antes volváis a empezar mejor.
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