Glúteos perfectos ¿Por Qué Aparecen los Hip Dips?

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[niurkapena]

Me gustó mucho su consejo: “no te preocupes tanto, porque esas perfectas imperfecciones son la que te hacen única” 🤩

[nataliaardila]

Genial video. Claro y conciso. Y genial el último comentario! 🙌

[DiegoTorres-ppwd]

Wow que buena explicación y gracias por el final 😊

[GLOSSYSQUARE]

Excelente información, yo he notado mucha mejoría haciendo esos ejercicios, y no se me notan tanto ❤

[mariajosehurtadocalderas]

Gracias Oswal, eres genial .
Un abrazo 🤗

[mariapoveda]

Muchas gracias por tus consejos. Son maravillosos

[angiere]

Muy buena explicación, tanto que me has convencido empezar a hacer mi rutina y yo que vivía obsesionada con esos huecos. Me has alegrado el dia. Buen dia a todos. 😊

[JuanCarlosRondotRadio]

Oswald lo explicas super. Tanto los hombre y las mujeres debemos tener buenos glúteos. Los tíos perfecto. Haré lo puede .

[alejandralepe]

Oswel no sabía cómo se llamaba eso, pero si me incómoda. Muchas gracias por tu información !

[yulencarvajal]

Gracias jovencito ...muchas gracias por la clase muy interesante

[vvimaak]

sentadilla profunda (gluteo mayor)
peso muerto con piernas semi rigidas (acercandose al suelo)
sancadas (trasera o con desplazamiento)
hip trust
elevaciones laterales (gluteo medio)

[irenegaytan]

Muchas gracias por tus consejos, realmente soy nueva en esta área así que en verdad necesito muchas instrucciones en cuanto a esto. Que Dios te bendiga.

[chimuelo]

Gracias Profe! De antemano, mis glúteos…se lo agradecen 🤗

[jota]

Que genio Oswal.me encantó elmsj final

[bethzaidaparis]

Wow gracias, es muy valioso tu contenido!!

[mariamartatorres]

muchas gracias Oswal, muy interesante!

[Anastasia]

Tan lindo !!! Ese comentario como hombre ❤

[EvelynHernandez-eh]

Amo eres muy lindo ❤ es muy cierto lo que dices

[sofiagacha]

A mi en lo personal, amo mis Hip Dips . Bendiciones cariño 🎉

[marilurojas]

Hola hay algun ejercicios que sea igual de efectivo que los desplantes? 😢me cuesta mucho trabajo hacerlos por problemas de rodilla😢, gracias y saludos!!😊