Как отличить усталость от горной болезни?

А вы говорили, курение – плохая привычка, а оно меня, можно сказать, спасло от горной болезни🙈

Ладно, шучу, курить – вредно. Но я натолкнулась на размышления одного горного гида о том, что курильщики меньше страдают от горной болезни, потому что гипоксия у них случается каждый день.

А у меня и правда горная болезнь проходит очень спокойно. Вот и в этот раз она меня догнала лишь на высоте 3500 метров. Я выпила две таблетки нурофена, и на этом все кончилось.

Конечно, не только курение в анамнезе меня спасло – еще до похода я обратилась к кардиологу, чтобы она помогла подобрать БАДы для профилактики горняшки. Ставь плюс в комментариях, если интересно, что мне посоветовали.

Авторский подкаст Виктории Одинцовой о красивой, счастливой, здоровой и долгой жизни

Подписывайтесь на Викторию:
В запрещенной социальной сети с картинками @1_tsova

Музыка
Provided to YouTube by Routenote
Pride · Florews
Soldier
℗ Florews
Released on: 2021-02-17