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Hábitos Poderosos para Mejorar Tu Vida | 7 Hábitos Estoicos
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Descubre los siete hábitos estoicos que transformarán tu vida en este fascinante episodio. Inspirados en la filosofía antigua, aprenderás a cultivar la resiliencia, la autodisciplina y la claridad mental para enfrentar los desafíos con valentía y serenidad. Además, te revelaremos un hábito extra que te ayudará a encontrar paz en tu día a día. ¡No olvides suscribirte para no perderte futuros episodios y más contenido inspirador! #estoicismo #desarrollopersonal #filosofia
- Capítulos
00:00 Introducción
00:58 Hábito 1: Escribe un Diario
02:37 Habito 2: Construye pensamientos Analíticos
04:43 Hábito 3: Levántate temprano
06:04 Hábito 4: Leer
07:30 Hábito 5: Meditación Estoica
09:37 Hábito 6: Busca el lado Positivo de la vida
11:01 Hábito 7: Practica la Gratitud
13:14 Hábito Extra: Camina todos los días
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00:58 Hábito 1: Escribe un Diario
02:37 Habito 2: Construye pensamientos Analíticos
04:43 Hábito 3: Levántate temprano
06:04 Hábito 4: Leer
07:30 Hábito 5: Meditación Estoica
09:37 Hábito 6: Busca el lado Positivo de la vida
11:01 Hábito 7: Practica la Gratitud
13:14 Hábito Extra: Camina todos los días
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