🦴 VITAMINA D Y CALCIO Tómalos SIEMPRE JUNTOS - Oswaldo Restrepo RSC

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:33 Cantidades de vitamina D
1:28 Beneficios de suplementar vitamina D
3:15 Beneficios de suplementar calcio
5:20 ¿Cuándo es necesario suplementar calcio y vitamina D?
7:44 ¿Cómo tomar vitamina D y Calcio?

#OswaldoRestrepo #VitaminaD #calcio

[RoCeAbril]

Tengo déficit de vitamina D, mi médico me recetó Caprimida UD, es Calcio mas D3, pero cada vez que lo tomo me da náuseas, dolor estomacal. Pero tomo porque estoy en menopausia prematura desde los 40 y tengo mucho dolor en articulaciones, es 1 sobre diario a las 11 AM. Esperemos que mejore....

[carmenmarrugo]

🙏👍 muy buen consejo gracias dotor yo la vitsmina D la tomo directamente del sol en las .mañanas bendiciones

[marialuisacervinocomesana]

Gracias Mi Querido Dr ❤ bendiciones ❤️ tomo.suplementos...ahora en verano un reposo corto❤

[liliavargas]

Ningun favor Dr Restrepo; al contrario, esta comunidad y quien se dirije a ud, agradece enormemente todo su esfuerzo y profesionalidad dedicados a nuestro aprendisaje.
Dios lo bendiga!!, buen fin de semana junto a su flia
Desde La Paz - Bolivia le saluda y agradece Lilia 🙋

[magdalenarebollar]

Here’s un gran doctor y un gran ser humano que ciempre estás ahí para todas las personas que te necesitan y que te quieren por eso te digo gracias que dios te bendiga y te cuide siempre

[amandacruz]

❤🙏 GRACIAS DOCTOR POR CADA CONSEJO QUE NOS COMPARTES, MIS RESPETOS A TODO TU CONOCIMIENTO, POR QUE SIEMPRE, APRENDEMOS ALGO NUEVO, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE JUNTO A TODA TU FAMILIA, 🙏🙏🙏👍👍

[mariarodas]

Gracias muchas gracias por tus concejos❤️❤️❤️👏👏

[GracielaOrtiz-bjkz]

Doctor yo tengo artrosis puedo tomar calcio y vitamina D

[margaritapadilla]

Tengo 60 años y el Dr hace poco me recetó vitamina D pero no calcio q topo de calcio puedo tomar gracias Dr lo veo cada q puedo mi trabajo aveces no puedo hacerlo y hace un año ñe rompí el hombro Dios lo Bendiga y nos lo deje mucho tiempo

[jackiegilmore]

Buenas tardes doctor Restrepo saludos para usted y familia, buen tema vitamina D y calcio tómelo juntos, lo escucho doctor, like y compartido 👍👍👍gracias un fuerte abrazo 🩷🩷🩷

[lidiotorres]

Hla Doc estoy en mi menopaucia tengo 52 años me pasa de todo mi estado de animo muy mal y no tomo ningun medicamento solo para mi precion tomo que me recomienda Doctor

[anapavon]

Muy buenas tarde ..hola doctor gracias un doctor me dijo que ya no necesitaba calcio y vitam.D que me puedo henchancar el estomago que mis huesos estan malos

[antonietahernandez-jdmu]

Una pregunta doctor que puedo tomar para la vista ya que me la está afectando la diabetes, necesito su consejo por favor Dios me lo bendiga

[MaribelCabrales-ktsf]

Gracias doctor, me dice mi doctor que tengo una arteria, un poco tapada, dice por exceso de calsio, yo no puedo tomar calcio ?

[menaguevara]

MUCHAS GRACIAS DR. OSWALDO RESTREPO DIOS.. LE BENDIGA CON UNA BUENICIMA SALUD..UN FUERTE ABRAZO DE EL SALVADOR 😊❤

[gladysberrios]

Buenas Dr Restrepo tengo 68 años cuanto tiempo puedo tomar el calcio y la vitamina D

[marforyavila]

Gracias doctor por sus conocimientos gracias

[luzmachado]

Gracias por cuidarnos DR Restrepo .!!!! Fuerte Abrazo Desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾 Que Tengas un Excelente Domingo Junto a tus Seres Queridos 🙌🏿💕🍀🙏🏿

[adrianmoncada]

Gracias por tu lindo comentario bendiciones gracias

[carmenvelez-ec]

Muchas gracias mi resoetable Dr Oswual por tanto que nos ilustra compartiendo sus conocimientos medicos y sus valiosos consejos. Cuudese mucho y gracias gracias por esta fantastica clase sibre la Vitamina D y el Calcio ! 🙏🙏🙏👍🌠🌠🌠🫂