Muốn UỐNG VITAMIN C để làm SÁNG DA, CHỐNG LÃO HÓA hiệu quả thì phải biết mẹo chọn sản phẩm này

Nhiều chị em muốn uống bổ sung vitamin C để có thể giúp làm sáng da chống lão hóa, nhưng lại loay hoay không biết phải lựa chọn sản phẩm thế nào và uống như thế nào mới hiệu quả. Vậy nên video hôm nay bác sĩ Ngọc sẽ chỉ cho các chị em cách bổ sung vitamin C từ con đường ăn uống cho đến cách lựa chọn viên uống làm sao để hiệu quả nhất nhé!

===============
Nội dung chi tiết
00:00 Giới thiệu
00:32 Tác dụng của vitamin C
1:25 Cách bổ sung vitamin C từ con đường ăn uống tự nhiên
2:15 Cách chọn viên uống vitamin C
5:04 Viên uống vitamin C bs Ngọc đang test
5:17 Tổng kết
5:34 Kết thúc
===================
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có vai trò trong việc tổng hợp collagen trên da, đồng thời giúp da sáng hơn, từ đó giúp cho da chị em mình trẻ trung hơn, chống lão hóa và có 1 nền da sáng khỏe hơn. Có rất nhiều con đường để bổ sung vitamin c như đường bôi, đường uống, thực phẩm ăn hằng ngày,..Vậy thì hôm nay bác sĩ Ngọc sẽ chỉ cho các chị em cách bổ sung vitamin C cả đường ăn uống cho đến cách lựa chọn viên uống vitamin C làm sao để hiệu quả nhất nhé!

#vienuongvitaminc #cachbosungvienuongvitaminc #bsnguyenngoc #bacsinguyenngoc

Đừng quên Like, Subcribe cho channel của Bác sĩ Ngọc để cập nhật những video mới nhất, hoặc theo dõi mình trên các kênh sau:
♥ Nhận tư vấn hỗ trợ về Da:
- Nhắn tin trực tiếp :
► Fanpage: Bs Nguyễn Ngọc – Quản lý da mụn chuyên sâu

►Tiktok: Bs Nguyễn Ngọc - Chia sẻ những tips chăm sóc da

►Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : Chia sẻ, giúp đỡ, Review về mỹ phẩm

►Website Bác sĩ Nguyễn Ngọc : Chia sẻ kiến thức, trải nghiệm, Review về mỹ phẩm
----------------------- Liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Ngọc: ---------------------------
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master
© Copyright by Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master ☞ Do not Reup

[bsnguyenngoc]

Đừng quên like video và đăng ký kênh của Bs Ngọc để đón những xem video chia sẻ mới nhất vào 20h00 mỗi ngày nhé. Đăng ký kênh tại đây :

[MẮTKÍNHTlTAN]

Cảm ơn chia sẻ nhiệt tình của bsi đã giúp em cũng như AE xem hiểu tõ chi tiết. Mong có thêm video ra em hiểu thêm lo cho bản thân và cho vợ

[hanhle]

Cảm ơn bác sĩ tư vấn rất cụ thể rõ ràng. Đã của bác sĩ đẹp quá

[FatimasDuong]

Uống vitamin c với thuốc sắt cùng một lúc có được không thưa BS

[ngtmhch]

1000mg glutathione thì uống với 1000mg vitamin c đc kh bs❤

[DuyPhúc-pq]

chị ơi bị dạ dày và viêm gan uống được không

[HienHuynh-uczt]

Bs ơi đang bị bệnh plus bạn đỏ có bổ sung C đc k, mong BS tư vấn

[nhuvuha]

Viên uống ascorbic acid là cung cấp vtm C và giúp sáng da đúng kh ạ và cho e hỏi nếu uống thì có cần cách ra kh ạ hay là uống mỗi ngày ạ

[TamNguyen-iwhx]

Uống 4 loại Glutathione+ l -cystine+ vitamin c và collagen đc ko bs

[.nguyenkieu]

Bsi ơi cho em hỏi là sau khi dừng fucidin thì nên dùng tiếp hoạt chất nào nếu nền da còn mụn ẩn, mụn không viêm ạ.

[anhdaothivan]

Bs thử review viên uống Multivit Daglig của nhà Pharmatech thử xem. Em dùng sản phẩm này cũng được 3 tháng thấy khá là ổn í, loại này lúc mua em có đọc thành phần gồm 12 loại vitamin và 7 loại khoáng chất thiết yếu chiết xuất từ thực vật và trái cây đó ạ, không những làm đẹp da mà còn tăng cười sức khỏe nữa ạ

[Jenaha]

Bác sĩ ơi viên ester C (hiệu Nature’s Bounty Immune 24 hour) mà mình đang dùng tới 1000mg lận và nó là dạng viên nang mềm nên mình không thể bẻ đôi để thành 500mg. Vậy mình có thể uống cách ngày được không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

[HoaDuong-oqkl]

Khi nào bs mới có viên vi ta min c mới mà không anhw hưởng đến dạ dày vậy cám ơn bs nhiều nhé

[buihoa]

Chị uống Vitamin c sủi đc không bác sỹ?

[quangnguyen-zwdt]

h toàn mỹ phẩm fake, chị biết chỗ nào uy tín không ạ

[thanhngachu]

C muốn dùng vitamin C. hãy tư vấn giúp C nhé