O MELHOR EXERCÍCIO PARA QUADRÍCEPS #bulgaro

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Ser bem orientado para a execução dos exercícios é fundamental. Pernas.

rinaldoluiz
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Essa dica de por o joelho pra trás da descida é muito bommmm

rogelsoncastro
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Eu faço a anos esse treino e oque eu menos senti foi quadríceps kkkk pega muito glúteo esse exército mas muito mesmo

matthewribeiro
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